生蚝干的六种做法 你都学会了吗?
相信有不少吃货都应该知道生蚝这种东西 , 生蚝这么出名不仅仅是它美味 , 而是它还有一个功能 , 深受男人们的喜爱 , 那就是--壮阳 , 生蚝的做法很讲究 , 那么怎么做才能保证它的营养成分不流失呢?以下是几种生蚝的做法 。一.生蚝排骨粥
用料:生蚝干七八个、排骨300克、米、姜、盐、白胡椒
做法:
1.生蚝干洗净 , 提前用清水浸泡6个小时 。如果不怕腥 , 此步骤可以省略 。如果特别怕腥 , 可以在水里加入少量苏打浸泡;
2.将排骨和泡发好的生蚝干用沸水焯一下备用;
3.姜去皮 , 切丝;
4.白米煮粥 , 煮到沸腾时 , 倒入生蚝肉和排骨、姜丝 , 加少许盐、白胡椒粉 , 搅匀 , 煮至白粥粘稠出油即可食用 。
二.生蚝干烧豆腐
【生蚝干的六种做法 你都学会了吗?】用料:生蚝干十几个、嫩豆腐两块、姜、香菜、大蒜瓣、生抽
做法:
生蚝干洗净 , 提前用清水浸泡6个小时 。如果不怕腥 , 此步骤可以省略 。如果特别怕腥 , 可以在水里加入少量苏打浸泡;
嫩豆腐切块备用;
姜去皮 , 切丝 。香菜洗浄切小段;
油锅下豆腐 , 下少量盐 , 豆腐煎至两面微焦黄 , 起锅备用;
另起油锅下姜丝大蒜瓣 , 大蒜瓣爆香后 , 下生蚝大火爆炒 , 放少量盐 , 炒至蚝肉变色时 , 下生抽拌炒均匀 。加入豆腐和水 , 盖上锅盖炖煮七八分钟 , 起锅前洒上香菜即可 。
三..生蚝排骨冬瓜汤
用料:.生蚝干七八个、排骨400克、冬瓜400克、姜、葱、香菜、料酒、开水
做法:
生蚝干洗净 , 提前用清水浸泡6个小时 。如果不怕腥 , 此步骤可以省略 。如果特别怕腥 , 可以在水里加入少量苏打浸泡;
将排骨和泡发好的生蚝干用沸水焯一下备用;
冬瓜去皮切块;
姜去皮切块、葱和香菜切小段;
将生蚝肉、排骨、姜块、料酒、开水一起入汤煲大火烧煮 , 水沸腾后转文火炖煮一小时;
汤里放盐、下葱花和香菜即可食用 。
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