粉葛花胶骨头汤的做法(粤菜)
准备时间:10分钟内
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
粉葛花胶骨头汤的简介:早段时间在妈妈家喝了一次粉葛汤,本来觉得有点小感冒的,喝过后,人都觉得轻松了好多 。粉葛即葛根,用于感冒、发热等症,有发汗、退热的作用,不光这样,它还对高血压,冠心病有缓解帮助的作用,是家庭保健的一款好食材哟 。一般我们喜欢用它煲汤,也有人喜欢用它代替香芋来做扣肉,味道也是超赞的,特别是那种个大粉多,入口无渣的粉葛,吃起来那叫一个美味呀~
粉葛花胶骨头汤的食材:主料:猪骨头500g粉葛500g花胶100g辅料:盐适量薏米15g芡实15g蜜枣适量粉葛花胶骨头汤的做法图解步骤:1.猪骨头斩大块,花胶提前用清水浸泡发透,粉葛去皮洗净,再准备一些薏米,芡实,蜜枣 。
2.小锅坐水,把猪骨头放入焯去血沫 。
3.粉葛与花胶改刀切好备用 。
4.砂锅内放入适量的清水,把粉葛放入锅内 。
5.加入花胶 。
6.薏米与芡实冲洗干净后倒入砂锅内 。
7.加入蜜枣 。
8.最后把焯好水的猪骨头放入锅内 。
9.盖好盖子,开大火煲开后,转小火煲2小时 。
10.食用前用适量盐调味即可 。
小贴士:【粉葛花胶骨头汤的做法(粤菜)】1.骨头焯过水后,煲出来的汤色清澈美味,没有浮沫影响食欲 。
2.粉葛只需去除表皮,其余部位都可以食用,浪费的很少 。
3.加入蜜枣,汤头会有一股清甜的味道 。
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