菜鸟必学!十步做出美味猪肝土豆条
人体当中血液的作用非常重要,但是因为身体的原因或者其他因素的影响,人们经常出现身体缺血的情况,所以这时候可以通过食疗方法来补充血液 。中医专家推荐的补血食物就是猪肝,那么,猪肝土豆条的做法是什么呢?
主料
土豆1个 猪肝300g
青椒1个 红椒30g
辅料
【菜鸟必学!十步做出美味猪肝土豆条】葱、盐、胡椒粉、鸡精、姜适量 料酒20ml
生抽30ml 白糖3g
淀粉5g
猪肝土豆片的做法步骤
1. 土豆去皮切菱形片清水浸泡,猪肝切片,青红椒切片 。
2. 猪肝加入生抽、白糖、胡椒粉、料酒,淀粉抓拌均匀 。
3. 土豆开水焯烫过凉
4. 炒锅倒油爆香葱、姜 。
5. 倒入猪肝翻炒至变色盛出备用
6. 然后倒入土豆片翻炒片刻
7. 加少许冷水,加酱油
8. 再加入白糖和盐继续翻炒 。
9. 加入青红椒翻炒 。再到入猪肝
10. 加少许鸡精 。翻炒均匀关火 。
推荐阅读
- 秋季多肉换盆十步走
- 老公性冷淡怎么办 女人必学的挑逗绝招
- 完美遮瑕10高招 彩妆新手必学
- 3款女人味眼影 软妹必学
- 养花人必学的追肥知识,不学,后悔哦!
- 上班族必学3防毒招数 排毒方法
- 如何得到婆婆认可 聪明媳妇必学4招
- 想赢得婆婆的欢心 媳妇必学7大秘诀
- 妻子必学 让丈夫早回家的招数
- 必学术后4护理 埋线双眼皮