香浓丝滑的美容饮品杏仁薏米露的做法(美容菜谱)

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一直很喜欢喝杏仁露 , 前些天在论坛看到有朋友做了杏仁米露 , 自己也很想喝了 , 就做了这个杏仁薏米露 , 用豆浆机做的 , 很方便 , 自己做的杏仁薏米露 , 很香 , 很丝滑 , 非常好喝 。
杏仁露是用甜杏仁做的 , 甜杏仁含有丰富的脂肪油 , 有降低胆固醇的作用 , 对防治心血管系统疾病有良好的作用;此外杏仁还具有生津止渴、润肺定喘的功效 , 常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗 。
【杏仁薏米露】
【材料】甜杏仁30克 大米20克 薏米20克 冰糖少许
【做法】
【香浓丝滑的美容饮品杏仁薏米露的做法(美容菜谱)】1、甜杏仁和薏米洗净 , 放碗里浸泡一晚 。
2、泡好的杏仁、薏米加上大米洗净 。
3、放入豆浆机中 , 加入足量的水 。
4、启动豆浆机选择米糊功能 , 25分钟后 , 香浓的杏仁薏米露就好了 。加入少许冰糖调味即可 。

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