荷叶绿豆粥的做法(瘦身菜谱)

荷叶绿豆粥的主料:绿豆(适量)荷叶(适量)大米(适量)荷叶绿豆粥的调料:无做荷叶绿豆粥所需厨具:砂锅荷叶绿豆粥的做法图解步骤
1.材料:绿豆、荷叶、大米
2.荷叶洗净,剪成块入料盒内煮水,水开后大约煮上5分钟即可 。
3.捞出料盒,放入浸泡2小时的绿豆 。
4.大米浸泡2小时,加入适量清水打成米浆 。
【荷叶绿豆粥的做法(瘦身菜谱)】
5.中火煮至绿豆熟烂 。
6.倒入米浆后不停搅拌,放置粘锅 。
7.转小火10分钟左右煮至黏稠即可 。

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