亮灯性生活质量更高
《性行为档案》杂志刊登一项研究发现，不仅男人在性爱中关注视觉刺激，女人也同样会受到视觉刺激 。性爱前后可以开着灯，睁开眼，这有助于双方交流时，观察到对方的反应 。
夫妻共浴、性感内衣、表现羞涩、开着灯光……让假期性爱火热些 。《印度时报》性爱栏目汇集了多位性爱专家的智慧，教大家改善性生活质量与提升夫妻感情 。
夫妻共浴 。夫妻一起活动有助于拉近距离，提升感情，还能增加性爱的趣味性 。假期两人有了更多时间，可以一起玩玩打赌小游戏，共享美食，还可以共同沐浴，为对方清洗身体，彼此欣赏、嬉戏，增加性爱激情 。
穿上性感内衣 。别以为那些昂贵的情趣内衣华而不实，它们真的能让男人为此疯狂 。尤其是带有蕾丝和薄纱的内衣，能增加神秘感和期待感 。等一切水到渠成，双方肌肤接触时，爆发力和兴奋感都会更加强烈 。
女人学会适时羞涩 。如果你们彼此已经很熟悉，对性也已经没什么秘密了，不妨尝试突然转变一下风格 。想想当年你是如何红着脸接受他亲热请求的，那样羞涩的你一定会让他性趣大发 。男性可以轻问她是否可以一起相拥着看色情电影 。
自我预热 。与冬日汽车一样，女性在性爱中也需要预热 。如果在烛光、音乐和红酒晚餐之前，女人就已兴奋，那么性爱过程中就更容易多次高潮 。与老公肌肤接触前“积蓄”的性爱能量越大，女人就越容易达到高潮 。女人自我爱抚是最好的预热方式，此外，读读情色小说也能引发性联想 。
恳请前戏 。当老婆问老公“是否可以用脸蛋摩擦你赤裸胸膛？是否可以亲吻你的小乳头？是否可以脱掉你的裤子？”等问题的时候，其实是在玩“恳请前戏” 。这种前戏可使老公在“发号施令”中被逐渐唤起，进而增强其战斗力 。
亮着灯光 。《性行为档案》杂志刊登一项研究发现，不仅男人在性爱中关注视觉刺激，女人也同样会受到视觉刺激 。性爱前后可以开着灯，睁开眼，这有助于双方交流时，观察到对方的反应 。在镜子前进行性爱，或者性生活中边看激情片，都有助于增强双方激情 。
由一方掌握性爱大权 。传统观念认为，夫妻在性爱中要相互平等，但新观念却提出，性爱大权可以交由夫妻一方掌控，只要夫妻都能从性爱中获得满足和愉悦，谁掌握主动权无关紧要 。如果女性能掌控，老公一定会感到惊喜！
厨房大战 。如果觉得总在卧室性爱有些乏味，那么不妨换个房间 。比如，厨房、客厅、卫生间和阳台等 。不过，必须先做好安全工作 。
【亮灯性生活质量更高】亲吻手部 。接受吻手礼并非女性的特权，男人也很喜欢双手被亲吻的感觉 。用舌尖亲吻指根网状区域，然后慢慢向上滑动 。该区域像内耳一样，敏感度极高，因此可以让男人“起鸡皮疙瘩” 。
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