时间管理6个方法 时间管理的方法有哪些
【时间管理6个方法 时间管理的方法有哪些】 时间管理6个方法
本文介绍了六种时间管理方法的内容 , 以及六种时间管理方法中有哪些时间管理方法 。
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1.把重要的事情放在第一位 。每天都有很多事情等着我们去做 , 我们需要分清轻重缓急 。有人建立了时间和重要性的四象限 。你在哪里度过你的时间 , 你决定你是什么样的人 。我们一般主张在第二象限做重要但不紧急的事情 。
2、主动控制时间 。我们生活在一个辅助的社会环境中 , 所以会受到外界的干扰 , 比如上级、下级、来访者等等 。在一定程度上 , 我们应该拒绝杂乱的事物 , 学会应对外界的干扰 , 专心做好自己的事情 。
3.掌握时间管理的技巧 。制定计划(日计划、周计划、月计划、季计划、年计划);把事情列个清单(需要做什么 , 做了什么 , 没做什么);不要浪费时间找东西(保持环境整洁有序);克服拖延症(今天的事 , 今天的结束) 。
4.养成控制时间的习惯 。学会专注 , 一次做一件事;第一次就把事情做对 , 不要想着第二次机会;善于自我反省 , 寻找需要改进的地方;做事有条不紊 , 不要杂乱无章 。
5.提高人际交往的效率 。少说话 , 不要把时间浪费在空谈上;学会说“不” , 不要让别人打扰你 , 浪费你的时间 。
6.作息可以提高效率 。有句话说 , 与其筋疲力尽地工作十个小时 , 不如工作五个小时 。忙碌的人是会休息的人 。
以上带来的时间管理的六种方法是什么?有哪些生活小经验 , 供大家全面了解和参考!
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