花生红枣黄芪粥的作用与功效
尝尽了人间百味的吃货们是不是正愁于有没有新品呢？小编今天就如你所愿 ， 又给您带来几款人间美味 ， 欢迎品尝 。
黄芪花生红枣粥
【花生红枣黄芪粥的作用与功效】中医药典记载 ， 黄芪行气活血 ， 花生含有丰富的蛋白质和油脂 ， 红枣生津、且具有调节内分泌的功效 。三者结合在一起服用 ， 可以使身体的内脏机能运行通畅 ， 让胸部自然挺拔 。
需要食材及做法：花生100g、红枣100g、黄芪20g ， 熬粥 ， 避开经期食用 ， 最好每个月经期过后连食一周 。
黑木耳红枣汤
中国讲究药食同源 ， 丰胸是结果 ， 如果能借此调理身体就更好了 。今天给大家推荐的黑木耳红枣汤本身就非常有营养 。很多女性到了适婚年龄 ， 都有可能出现血虚及脾虚的情况 。黑木耳与红枣一起煮汤 ， 完美的结合在一起 ， 可以达到健脾、补血和调经的功效 ， 身体的机能调理好了 ， 血气充盈了 ， 乳房自然会发育的更为完整 。同时气色也会调整的更好 。
需要食材：红枣50g、黑木耳10g、冰糖/蜂蜜少许 。如果放蜂蜜的话 ， 记得要等到汤已经变温了再放哦！
做法非常简单：所有食材加水煮熟就好了 ， 每天喝或隔天喝都可以哦！
花生炖猪脚
猪皮有美容的功效大家都知道的 ， 但是猪脚除了补充胶原蛋白 ， 也有丰胸的本领哦！花生含多元不饱和脂肪酸 ， 可以促进胸部的细胞变得丰满挺拔 。猪脚富含的胶原蛋白 ， 可以促进女性的荷尔蒙分泌 。
大家可以在购买时 ， 请店员把猪脚剁成小块 ， 这样易烂易熟 ， 吃起来也十分方便哦！
需要食材：花生、猪脚(都按照实际的食量)、酱油少许、糖一勺、白酒两勺 。
做法：猪脚洗净和花生一起放入锅中 ， 加入酱油、糖、酒 ， 炖至少90分钟 ， 时间长更好 。
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