孕晚期胃口不好怎么办
【孕晚期胃口不好怎么办】不少孕妇咋怀孕期间都是会改变自己的口味的 ， 另外有部分还是会胃口不少的 ， 特别是到了怀孕晚期 ， 但是我们都知道孕妇在怀孕期间是需要注意对营养的吸收的 ， 因为胎儿的成长是需要母体的营养的 。下面具体为大家介绍一些关于孕晚期胃口不好的处理方法 ， 希望大家阅读一下 。
下面介绍可增加食欲的食物 ， 婆婆妈妈们记住了哈~！
陈皮：专家指出 ， “陈皮”堪称广东人一辈子不可或缺的养生圣品 ， “行气健脾、燥湿化痰”陈皮一入胃 ， 养胃、健胃 ， 可让人体肠胃功能愈趋健全 。因此 ， 广东人几乎家家有陈皮 ， 随时用来入菜、泡水喝 ， 所散发的清香气味 ， 对胃口不好的人别有一番吸引力 。提醒妈咪 ， 如果去中药行购买时 ， 必须指明“广皮” 。
金桔：金桔含丰富维生素C ， 可防风袪寒 ， 润喉 ， 并降低感冒的发生率 。金桔蜜饯可以开胃 ， 饮金桔汁能生津止渴 ， 对保护呼吸道也有帮助哦 ， 酸酸滴可开胃了 。
各式凉拌菜：小黄瓜比大黄瓜更具开胃效果 ， 这也是为何小黄瓜常以开胃凉拌小菜出现的道理 ， 其他如洋葱、小番茄也是凉拌菜的好角色 ， 不仅开胃 ， 也不增加肠胃负担 。
建议孕妈咪选择的食物要易消化、易吸收 ， 同时能减轻呕吐 ， 如粳米、烤面包、小米稀饭 。干食品能减轻恶心、呕吐症状 ， 粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分哦~这个是亲爱滴婆婆妈妈可以做到滴哈~加油~
上面为大家介绍了关于孕晚期胃口不好的一些处理方法 ， 孕妇在怀孕期间需要注意饮食营养的吸收 ， 同时药物是需要咋医生的医嘱下服用的 ， 这是大家需要注意小心的 。希望可以在生活中帮助到大家 ， 祝大家生活愉快！
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