虾仁西兰花沙拉的做法（其它国家）
虾肉含蛋白质，钙、磷、铁等无机盐，维生素A及维生素B族维生素海虾含碘虾肉可以补阳、壮阳、益肾强精虾是一种蛋白质非常丰富西兰花又叫青花菜，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素 。
虾仁西兰花沙拉的主料：对虾(200克)西兰共(150克)做虾仁西兰花沙拉所需厨具：炒锅
虾仁西兰花沙拉的做法图解步骤
1.食材 。
2.把大虾去壳取虾仁，用少许料酒拌匀腌一下 。
3.花菜摘小朵用盐水泡一下，洗干净 。
4.锅里烧开水，滴点油，焯熟西兰花 。
5.锅里加水放姜葱煮开 。
6.把虾仁下锅焯熟 。
7.把焯熟的西兰花摆盘上 。
8.放上虾仁 。
9.挤上沙拉酱 。
10.成品 。
小窍门：1、虾仁取出后，加少许料酒腌一下去腥 。
2、煮姜葱水煮虾仁，去腥味美 。
【虾仁西兰花沙拉的做法（其它国家）】
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