洋葱炒西红柿的做法(美容菜谱)
怎么做洋葱炒西红柿好吃?学做洋葱炒西红柿需要哪些食材?为您提供洋葱炒西红柿的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味洋葱炒西红柿!
【洋葱炒西红柿的做法(美容菜谱)】
洋葱营养丰富 , 能量却比一般的蔬菜还要低 , 而且还有降压降糖的作用 。
西红柿维生素C含量丰富 , 经常食用对于延缓衰老十分有用 。
用洋葱来炒西红柿 , 搭配非常新颖 , 西红柿酸甜的口感也减少了洋葱辛辣的味道 , 十分适合老年人食用 。
主料:洋葱1个西红柿1个
辅料:油适量盐适量生姜适量鸡精适量淀粉适量
步骤:
1.
原料:洋葱 西红柿 生姜
2.
洋葱切片 , 西红柿切小块 , 生姜切末
3.
锅热油 , 爆香姜末
4.
放入洋葱翻炒
5.
放入西红柿
6.
西红柿炒软之后放入盐
7.
加入鸡精
8.
最后淋入水淀粉勾芡即可
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切洋葱的时候 , 沾一点水就可以避免呛鼻流泪现象哦 。