糖尿病春天上火怎么办？糖尿病春天上火有哪些症状？
糖尿病患者的体质都比较虚弱 ， 而体质虚弱的人是比较容易出现上火现象的 。况且春天天气比较干燥 ， 更容易出现上火的现象 。而当糖尿病患者出现素体阴虚 ， 或情志失调、肝气郁结 ， 或饮食不节、形体肥胖的时候 ， 都属于糖尿病患者上火的症状 。那糖尿病患者春天上火该怎么办呢？
1、绿豆汤
绿豆汤具有很好的清热降火的功效 ， 而且绿豆汤中含有很多的水分 ， 还能帮助糖尿病患者补充身体所需的水分 ， 可帮助利尿 。需要注意的是 ， 糖尿病患者血糖过高的时候 ， 也是容易导致上火现象的 ， 而我们在将绿豆煮成绿豆汤食用的时候 ， 会在绿豆汤中加入适量的糖 ， 但糖尿病患者在食用绿豆汤帮助降火的时候 ， 最好不要加糖 ， 以免引起体内血糖水平的波动 。另外 ， 也不宜将绿豆和米一起煮成绿豆粥食用 ， 米熬成的粥中的含糖量也比较高 ， 不利于糖尿病患者的病情 。
2、多喝水
糖尿病患者的尿比较多 ， 多喝水可以为糖尿病患者身体起到很好的补水效果 。同时 ， 水还能降低糖尿病患者体内血糖的浓度 。水能扑灭体内的“火气” ， 从而能帮助糖尿病患者达到降火的效果 。
3、吃苦瓜
苦瓜性凉 ， 可起到清热除烦、降火解毒的作用 。春天 ， 干燥的天气会让人产生烦闷的心情 ， 而糖尿病患者长期的情志不舒 ， 会出现郁滞生热的现象 ， 导致肺胃干燥；或者是因暴怒 ， 而导致肝火旺盛 ， 最终都会产生上火的现象 。而糖尿病患者多吃苦瓜 ， 可排除烦躁的情绪 ， 从而能减轻上火的现象 。
【糖尿病春天上火怎么办？糖尿病春天上火有哪些症状？】
4、温馨提醒
糖尿病患者在春天出现上火的现象 ， 除了要多喝水 ， 还需要多吃些含糖量低的蔬菜水果 ， 要保证维生素C的摄入 ， 要以清淡的饮食为主 ， 不要吃辛辣、油腻的食物 ， 不要吸烟喝酒 。
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