到底应该怎样才算是试管婴儿科学备孕呢？
准备怀孕是优生优育的关键 。想要生一个健康活泼的宝宝，未来的准父母一定要做好孕前的各种准备工作 。孕前要做体检，改变生活中的不良习惯，饮食上要注意营养均衡，掌握一些快速受孕的技巧 。
什么是孕期准备：是夫妻双方在怀孕前做的准备，包括身心调养 。身体上，女性要气血充足，身体健康无疾病，孕前补充叶酸；男性应多补充含锌食物，戒烟戒酒 。心理安定平和，脏腑协调，阴阳平衡 。
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1孕前需要做哪些准备
1)饮食：注意多样化 。
怀孕前三个月，夫妻双方在饮食上都要注意营养，遵循多样化的原则，平时多吃能调理身心的食物 。女性要注意补充叶酸 。此外，要很好地掌握分享性生活的次数，女性要计算好自己大概的排卵日，男性要注意充电，做好优秀精子和卵子的准备 。
2)生活习惯：减少不良习惯 。
怀孕前最好早睡早起，不要熬夜，根据自己的阈值选择合适的运动，比如慢跑、散步等 。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为以后怀孕做准备 。
3)医疗：做好疫苗接种工作 。
怀孕前要检查各方面，按时接种疫苗 。如果你超重了，你应该做好减肥工作，控制饮食 。体重达标的时候最好怀孕，对你和宝宝都有好处 。
4)宠物：避免病毒 。
有些家庭喜欢养宠物，比如猫和狗 。它们都携带一些病毒，比如弓形虫 。如果你准备怀孕生孩子，最好先把这些宠物送走，也可以委托给亲戚朋友，方便的时候再去接 。
【到底应该怎样才算是试管婴儿科学备孕呢？】 5)怀孕季节：最佳受孕时机 。
众所周知，5月和6月是怀孕的最佳时间，因为蔬菜和水果充足，可以得到更多的阳光，而且没有严寒的干扰，有利于胎儿的生长发育 。
2孕前检查什么时候最好
孕前检查的最佳时间 。
怀孕前三至六个月，夫妻双方都要开始做各种检查，最好夫妻双方同时进行检查，保证身体健康，适合怀孕 。需要注意的是，女性最好在月经结束后的三到七天内进行检查，检查前不要同房，这样问题才能得到治疗和解决 。
考试项目：女 。
1.盆腔检查：指常规观察、触诊、彩超、内镜等 。
2.排卵监测：女性一生会排出400多个卵子，所以要知道自己的排卵期，才能增加怀孕的概率 。
3.检查六种性激素：黄体生成素、卵泡刺激素、雌激素和催乳素、孕酮和雄激素 。需要注意的是，激素检查应在月经后两三天进行，其他应在月经后三至七天进行 。
4.子宫内膜检查：检查白带，看是否有霉菌、滴虫等妇科疾病及其他阴道炎症 。如果是，及时治疗，康复后再怀孕生孩子 。
5.妇科b超检查：要及时了解子宫和卵巢的健康状况，是否有子宫肌瘤、畸形等问题 。如果是这样的话，你应该在怀孕前进行治疗 。你也可以通过心电图检查心肺是否有疾病 。
考试项目：男性 。
1.精液检查：这是男性最重要的孕前检查 。通过检查数量、粘度、颜色和精子活性等 。男性的受孕能力是可以判断的 。检查前注意戒酒三到七天 。
2.内分泌激素：应检查LH、E2、TESTO、PSH、PRL、PROG六项，了解体内激素水平 。
3.男性体检：检查生殖器官、前列腺、睾丸、精索、精索静脉、附睾、阴茎是否有疾病 。
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