南瓜养生汤圆的做法（年夜饭）
怎么做南瓜养生汤圆好吃？学做南瓜养生汤圆需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的南瓜养生汤圆 。
【南瓜养生汤圆的做法（年夜饭）】本食谱来自【小牛烹香香】老师分享的南瓜养生汤圆的做法，所属分类：年夜饭，需要烹饪时间：10-30分钟，烹饪难度：配菜(中级) 。
做南瓜养生汤圆所需食材：主料：甜南瓜适量，芝麻汤圆适量
辅料：鲜奶适量，水适量，糯米粉水适量，糖适量，盐适量
南瓜养生汤圆的做法步骤：1. 将南瓜洗净去皮切成小块，撒少量水，放入微波炉微波4-5分钟使南瓜变熟软；
2. 取出南瓜，用擀面杖将之捣成南瓜泥；
3. 锅里加水烧开，放入宁波芝麻汤圆，稍稍搅拌煮至汤圆浮起后，加半碗冷水继续煮开，然后捞起煮好的汤圆浸泡在冰水里；
4. 锅洗净后加适量鲜奶、水，倒入之前捣好的南瓜泥，一边煮一边充分的拌匀，等烧开后，加入适量的糯米粉水勾芡搅拌成南瓜糊；
5. 最后将煮好的汤圆倒回南瓜糊里，加适量糖、少许盐拌匀即可 。
在(微信公众号：meishi778)分享南瓜养生汤圆的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了南瓜养生汤圆的家常做法了吧 。
推荐阅读
- 中医养生：破解身体的健康密码“22的2次方”_一
- 冬春换季宜吃的6款养生粥
- 这些夏季养生误区你知道多少
- 儿童春季养生的方法有什么
- 南瓜怎样催苗 南瓜催苗方法
- 寒冬这样养生就是在为健康加分
- 揭秘红楼梦中的3类饮食养生之道
- 牢记8注意事项不生病 白露养生
- 孕妇吃什么养生呢
- 女人经期的11个养生宝典