红菇排骨汤该如何来制作呢
很多的人喜欢喝汤 ， 排骨汤就是一种很好的选择 ， 排骨汤能够起到滋补的作用 ， 因此喜欢排骨的人可以用排骨来进行做汤 ， 排骨也可以跟其他的食材放一起来做汤 ， 红菇就是一种很好地选择 ， 那么红菇排骨汤该如何来制作呢？那么下面我就为大家来介绍一下该如何来制作吧 。
自制美味红菇排骨汤 ， 红菇排骨汤 ， 除含蛋白、脂肪、维生素外 ， 还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 ， 可为幼儿和老人提供钙质 。红菇排骨汤有很高的营养价值 ， 具有滋阴壮阳、益精补血的功效 。红菇排骨汤 ， 提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪 ， 尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 。
红菇含有人必需的多种氨基酸等成分 ， 有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效 ， 经常食用 ， 能强身健体、延年益寿 。
骨头汤重要的是开始要用大火炖 ， 这样煮出来的汤是乳白色的 ， 味道很好 。要吸收营养 ， 就要多炖一会 ， 这样骨头的钙才能部分融入汤中 。要补钙 ， 还需要咀嚼骨头 。
主料红菇15g猪肋排500g辅料姜适量食盐适量胡椒粉适量
步骤
1.取红菇适量备用 。
2.红菇先用水清洗干净后 ， 泡发备用 。
3.用泡发红菇的水放在砂锅里 ， 加入姜片和排骨一起煮 。
4.排骨煮好后 ， 放入红菇 ， 同时放入食盐、胡椒粉调味 。
【红菇排骨汤该如何来制作呢】5.调味后盛入碗中即可食用 。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法 ， 如果出现了身体虚弱的情况 ， 那么可以采取上述的方法来进行做汤 ， 这样能够很好的保证对人体进行滋补 ， 这样就能够很快强壮起来 ， 按照上述的方法制作就可以了 ， 但是需要掌握好对火候的掌控 ， 如果还有问题可以咨询我 。
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