杏和荔枝能一起吃吗？杏子和荔枝一起吃好不好？
杏子是大家熟知的水果之一而荔枝更是为人们所熟悉，这两种水果在生活中都是非常多见的，尤其在夏季的时候 。通常杏子由于品种不同口感差异也比较大，优良品种的杏子普遍甜味十足，酸度较低，对比之下荔枝普遍都是甘甜居多 。那么杏子和荔枝能够一起吃吗？
1、可以一起吃
杏子和荔枝可以一起吃，二者一起吃本身不会产生冲突，如果是对杏子或荔枝过敏的则不能混合食用，需要尽量避开过敏原 。虽然二者可以同吃，但杏子和荔枝都是性热之物，大量食用极易引发上火等热症，容易加重咽喉干痒、口干舌燥等症状，并且对肠胃刺激会非常大 。
2、营养科普
【杏和荔枝能一起吃吗？杏子和荔枝一起吃好不好？】
杏子和荔枝都能够增进食欲和促进肠胃蠕动，对消化有不少帮助 。杏子含有较多的糖分、钾元素、蛋白质、粗纤维、碳水化合物和维生素C以及其他营养元素，除了可以增加机体免疫机能外还可起到抗衰老，防癌抗癌等效果 。荔枝同样营养丰富，尤其在促进皮肤细胞新陈代谢和抗衰老方面效果显著 。
3、饮食事项
杏子和荔枝饮食都需要注意几点 。二者都不宜在空腹状态下食用，但肠胃功能强或吃一两颗没有问题 。二者都含有较多的糖分，糖尿病人要慎吃 。实热体质或者患有热症的人少吃 。杏子食用前一定要清洗干净或者剥皮食用，而荔枝则可以放入淡盐水中浸泡一段时间洗净后再吃 。
推荐阅读
- 公仔面哪个味道好吃和方便面有什么区别
- 佛手盆景制作和养护
- 使用化妆水讲究天时地利人和
- 李瑁和杨玉环有孩子吗 李瑁与杨玉环差几岁
- 徐祯卿和周文宾到底谁才是江南四大才子之一
- 米兰花怎么繁殖
- 孕妇能吃杏仁儿吗
- 瑞安银杏是哪儿的特产吗？瑞安银杏介绍
- 马醉木怎么繁殖
- 长寿花繁殖方法和注意事项