板栗和羊肉能一起吃吗？羊肉和板栗同食好吗？
很多人在冬天的时候喜欢吃羊肉 ， 一般都是用胡萝卜炖羊肉 ， 羊肉是热性的食物 ， 所以说冬天的时候吃羊肉可以驱寒 ， 能起到暖身的效果 。在寒凉的冬天可能很多人也会吃一些暖身的小吃 ， 比如说烤红薯和板栗 ， 板栗虽然看起来只是一种常见的干果 ， 实际上板栗的营养价值很高 ， 那冬天吃羊肉能吃板栗吗？板栗和羊肉能一起吃吗？
1、最好不要吃
【板栗和羊肉能一起吃吗？羊肉和板栗同食好吗？】
板栗最好是不要和羊肉一起吃 ， 其实板栗和很食物都可以搭配食用 ， 但是羊肉是热性的 ， 板栗又是温热的食物 ， 一起吃会引起粗活 ， 本来就并不是所有的人都可以吃羊肉 ， 板栗和羊肉一起吃很容易引起上火 ， 而且会难以消化 ， 有很多人一起吃了这两种食物还会出现呕吐的情况 ， 所以尽量不要一起吃 。
2、板栗的营养
板栗可能看起来普通 ， 大部分的人也不知道板栗到底吃了有什么好处 ， 其实板栗有很多让人震惊的地方 ， 比如说板栗中的维生素含量其实很高 ， 甚至比苹果都要高出好多倍 ， 而且板栗中的矿物质种类也很多 ， 比很多水果都要丰富 ， 足以见得板栗的营养价值是有多高 ， 不仅是单独食用还是加入菜中都是很好吃的 ， 能强身健体哦 。
3、羊肉的营养
羊肉应该大家都有一定的了解 ， 不仅能去除人体内的寒气 ， 还能滋补身体 ， 对一些疾病还有治疗的作用 ， 比如虚寒哮喘、肾亏阳痿、怕冷体虚或者是风寒感冒都有一定的防治作用 ， 滋补养生效果是非常好的 。
4、温馨小提醒
其实我们不难发现还是有很多地方会将板栗和羊肉放在一起食用 ， 当然还是看个人体质 ， 如果是容易上火的就尽量不要吃 ， 虚寒体质的人可以适量吃一点 ， 注意量就可以了 。
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