红枣淡菜粥的做法

红枣,是一种人们耳熟能详的滋补佳品 。它在生活中的食用方法是非常多的,可以直接食用,还可以熬成粥等等 。红枣的养生价值是很高的,可以有效的滋补气血、美容养颜,受到很多女性朋友的喜爱 。红枣淡菜粥,是比较有名的一种养生粥 。那么,红枣淡菜粥做法是什么呢?一起来看一下 。
淡菜粥的做法是什么?淡菜又叫贻贝、海虹、青口,味道非常鲜美,而且价格实惠 。淡菜除了鲜食,还会制成干品方便保存,干制后的淡菜美味丝毫不减 。淡菜干怎么吃呢?大家可以试试用来煮淡菜粥,加入一些香菇,更加鲜美哦 。下面一起来学习一下淡菜粥的做法 。
【淡菜粥的做法】
【主料】大米3把,淡菜干1把,干香菇4个
【辅料】油、盐、香葱、生姜各适量
【做法】
1、将食材准备好 。淡菜和香菇提前一小时用温水泡开,大米提前十分钟淘洗干净并用清水泡发 。
2、淡菜泡开后,将里面淡绿色的胃纱线扯出来不要 。
3、将清洗干净的淡菜干、大米一同放入锅中,加入姜片、几滴花生油和适量的水,开始煮 。
4、香菇泡发后切成丁,待粥煮开后放入粥中一起煮 。
5、继续煲至粥粘稠后,加入适量食盐调味即可 。
【淡菜粥制作小贴士】
1、淡菜干需要泡发一小时左右,里面的纱线才会比较容易取出 。
2、淡菜本身就很鲜美,所以煮好的淡菜粥不用加鸡精或者味精 。
3、煮粥的时候要时不时搅拌一下,以免粘锅 。
【红枣淡菜粥的做法】

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