关于宝宝感冒流鼻涕食疗
在这个季节温度不断变化的梅雨时节 ， 天气一会儿冷一会儿热 ， 这样不断的气温变化 ， 大人都会很容易的感冒 ， 更别说是抵抗力没有大人强的宝宝呢 。他们的抵抗力比我们的还要弱 ， 所以在这样的情况下 ， 他们感冒的几率比我们还要大 。那么面对宝宝感冒流鼻涕的症状 ， 宝妈妈们该怎么做呢？
宝宝感冒流鼻涕食疗
【关于宝宝感冒流鼻涕食疗】红糖姜汤
做法：生姜10克切片加水煮沸 ， 加红糖15克趁热服 。
功效：生姜药性辛温 ， 能祛风散寒 。在冬天若不慎感染风寒 ， 喝一碗红糖姜汤微微出汗 ， 确有祛寒邪之疗效 。但仅适用于轻度风寒感冒患者 。
白萝卜汤
做法：白萝卜250克切片 ， 加水煎后趁热温服 。
功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用 。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用 ， 但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适 。
金银花粥
做法：金银花9克 ， 淡豆豉9克 ， 水煎去渣 ， 加入粳米60克煮粥食 。
功效：金银花性寒 ， 能清热解毒、疏散风热 ， 还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉 ， 常与金银花一起使用治疗风热感冒 。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者 。
米醋萝卜菜
做法：生萝卜250克 ， 米醋适量 。将萝卜洗净切片 ， 加米醋浸数小时 。每日当菜下饭 。每日1剂 。
功效：此茶可以辛凉解表 ， 消食解毒 。适用于流行冒 。
杭菊糖茶
做法：杭菊花30克 ， 白糖适量 。将杭菊花放茶壶内开水浸泡 ， 加白糖适量 。
功效：每天让宝宝饮服此茶 ， 可以通肺气止咳逆 ， 清三焦郁火 。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝 。
宝宝感冒流鼻涕怎么办？
宝宝感冒 ， 除了采用食疗的方法外 ， 家长们也要在日常护理上加以注意 ， 这样有利于宝宝更快恢复健康 。下面小编为您介绍一些护理小常识 。
1、晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚 ， 直到宝宝的额头微微出点汗 。泡完小脚后 ， 多喝些温开水 ， 尽早上床休息 。
2、上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓 ， 将背部搓热也能起到预防感冒的作用 。如果宝宝有轻微的鼻塞 ， 可将他的小耳朵搓搓红 ， 这对治疗鼻塞效果也很好 。
3、1岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜 ， 将生姜红糖水煮沸后改用小火烧5分钟 ， 用煮开的姜糖水去冲鸡蛋 。接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西 ， 如稀饭、烂面条等 。
宝宝的自制能力并不强 ， 他们在还没有生病的时候 ， 就会经常的不按时吃饭 ， 更何况是他们生病了以后 ， 胃口肯定更加的不好 ， 这时候宝妈妈只有做出能让他们有食欲的食物 ， 他们才能安心的吃饭 ， 不然不吃东西 ， 他们的病只会越来越严重 。所以我今天教大家的这几种饮食 ， 宝妈妈可以做一下给宝宝吃 。
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