三文鱼蔬菜沙拉的做法（生菜）
本食谱来自【乐悠厨房】老师分享的三文鱼蔬菜沙拉的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人 。
唯有美食不可辜负，想知道三文鱼蔬菜沙拉如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
三文鱼蔬菜沙拉制作简单，营养丰富，非常适合日常食用哦 。
做三文鱼蔬菜沙拉所需食材：主料：三文鱼100克，生菜适量，苦菊适量，黄瓜1根，圣女果几个
三文鱼蔬菜沙拉的做法步骤：1. 准备食材 。
2. 把三文鱼切成片，然后撒少盐和黑胡椒粒腌制10分钟 。
3. 把蔬菜清洗干净，分别切开，然后放到大碗中，挤少许柠檬汁拌匀 。
4. 平底锅烧热，然后少许橄榄油，然后将三文鱼放入锅中，小火开始煎制 。
5. 煎至三文鱼成熟时取出 。
6. 将煎好的三文鱼切成小块放到蔬菜中，吃的时候淋上自己喜欢的沙拉酱即可 。
7. 成品图
【三文鱼蔬菜沙拉的做法（生菜）】乐悠厨房老师在(微信公众号：meishi778)分享三文鱼蔬菜沙拉的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了三文鱼蔬菜沙拉的家常做法了吧 。
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