夏天能喝红茶吗？夏天喝红茶有什么好处？
最早的红茶源自我国福建 ， 流传至今已有几百年的历史 。红茶属于发酵类的茶类 ， 经过几道复杂的工序精制而成 ， 其冲泡出的茶的颜色以红色为主 ， 所以被称作红茶 。喝红茶有很多好处 ， 那么 ， 夏天能喝红茶吗？夏天喝红茶有什么好处？
【夏天能喝红茶吗？夏天喝红茶有什么好处？】
1、可以饮用
很多人认为红茶应该适合在冬季饮用 ， 这样才可以养胃 ， 在夏天喝会引发上火 ， 但是红茶性温 ， 并不是大热性的茶类 ， 夏天是可以饮用的 ， 因为红茶在烘焙和发酵的过程中茶性变得十分温和 ， 在夏天可以将红茶放凉或者冷藏后饮用 ， 有消暑止渴的作用 ， 还有提神抗疲劳的功效 。
2、促进消化
我们都知道茶类中都含有大量的茶多酚 ， 可能会对胃部有刺激 ， 但是红茶是一种发酵烘焙茶 ， 茶性会在发酵和烘焙的过程中减弱 ， 并且茶多酚的氧化产物可以促进人的消化 。
3、清热止渴
夏天喝红茶能生津止渴 ， 红茶中含有丰富的多酚类物质、氨基酸和果胶等 ， 入口会有一种清凉感 ， 并能刺激唾液的分泌、滋润口腔 ， 在夏天喝红茶还有调节体温的作用哦！
4、暖胃养胃
红茶不像绿茶 ， 红茶是一种茶性很温和的茶 ， 其所含的茶多酚氧化后所产生的产物对胃部的刺激减小 ， 所以喝红茶是有养胃暖胃作用的 ， 平时喝红茶时可以在里面加入适量的牛奶、糖等 ， 有助于保护胃黏膜 ， 还能缓解胃溃疡 。
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