常喝六款茶 消脂神速
春季万物复苏,生机勃勃,此时不仅仅是养生的好时机,亦是美容养颜的最佳时刻 。肌肤美容的方法有很多,但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的——美容茶 。下面我们就一起来看看六款美容茶怎么做?有何功效?
1、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。
原料:决明子茶 。
做法:热水冲泡 。
功效:美肤减肥,清肝明目、利水通便 。
2、积食喝普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推荐饮用普洱茶 。
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵 。
做法:热水冲泡 。
功效:帮助消化、消除油脂 。
3、清火排毒菊花茶
【常喝六款茶 消脂神速】菊花茶是清火、减肥最方便的饮品 。
原料:几朵干菊花 。
做法:直接以热水冲泡 。
功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
4、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合 。
原料:山楂10克 。
做法:用水煎煮 。
功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰 。
5、消脂喝柠檬茶
柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤 。
原料:柠檬切片 。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜 。
功效:笑脂肪、助消
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