孕妇能吃芥末吗
【孕妇能吃芥末吗】众所周知 ， 怀孕期间的女性是要忌口的 ， 有些东西是不能吃的 ， 如果在怀孕期间 ， 孕妇吃了不能吃的东西生会影响宝宝的发育 ， 以后生出来的宝宝就有可能不健康 ， 严重一点的甚至会畸形 ， 所以 ， 孕妇在平时的时候一定要特别注意饮食结构 。那么 ， 到底孕妇能不能吃芥末呢？
芥末是我们常见的一种调味品 ， 很多人都喜欢吃 ， 在我们平时吃凉菜的时候也喜欢放一点到凉菜里面 。而且 ， 在我们身边也有各种芥末味的食品 ， 比如芥末味的蛋糕 ， 这些都很常见 。
芥末的主要辣味成分是芥子油 ， 其辣味强烈 ， 可刺激唾液和胃液的分泌 ， 有开胃之功 ， 增强人的食欲.芥末有很强的解毒功能 ， 能解鱼蟹之毒 ， 故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末.芥末对减少血液黏稠度 ， 治疗气喘 ， 预防蛀牙等也有一定的效果.芥末油还有美容养颜的功效 ， 在美体业界 ， 芥末油是很好的按摩油.
食而有道：烹调时可酌量添加 ， 注意一次不要放大多 ， 以免伤胃.高血脂 ， 高血压 ， 心脏病患者可适量食用.孕妇尽可能的不要去吃那个芥末 。芥末富含强烈的刺激物质 ， 能够刺激子宫收缩 ， 可能导致流产 ， 因此不可以吃的 。孕妇应该尽量减少吃刺激性食物 ， 如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟 。可以实行少食多餐制 ， 以避免胃太空或太饱 。
我们通过以上内容知道了孕妇是不可以吃芥末的 ， 而且 ， 孕妇在平时的饮食中应该不要吃过于辛辣的食物 ， 还要注意休息和睡眠 ， 没事的时候尽量不要喝酒 ， 实在不能不喝的情况下最好是少喝一点 ， 为了宝宝的健康 ， 一定要牢牢记住这些 。
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