夏季消暑汤推荐梨藕百合汤
夏季消暑汤推荐梨藕百合汤
夏天你喝什么汤？夏凉汤必不可少 。这里推荐梨藕百合汤，非常适合夏天喝 。
文章插图
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梨藕百合汤所需材料
配料：梨、莲藕、百合
配料：冰糖、枸杞
梨藕百合汤的做法
1.新鲜百合一朵朵洗净，莲藕去皮切片，梨去皮切块 。
【夏季消暑汤推荐梨藕百合汤】 2.锅中放入水，加入莲藕、百合，大火煮8分钟 。
3.加入冰糖和雪梨继续煮8分钟 。
4.枸杞洗净，放入汤中，煮开关火 。
小贴士
1.可以用干百合代替鲜百合，但煮之前要用水浸泡 。
2.煮好后加些蜂蜜吃，有润肺的作用 。
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