南瓜绿豆汤消暑生津滋养一夏
南瓜绿豆汤消暑生津滋养一夏
夏天多喝汤可以补充体液 。今天推荐——南瓜绿豆汤，可以消暑 。我们赶紧试试吧！
文章插图
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南瓜绿豆汤所需材料
配料：南瓜、绿豆
成分：盐
南瓜绿豆汤的做法
1.绿豆洗净，用清水浸泡半小时 。
2.将绿豆放入锅中，加水煮沸25分钟 。
3.南瓜去皮去籽，切成小块 。
4.煮好的绿豆汤加入南瓜，继续煮十分钟，最后加盐调味 。
小贴士
1.浸泡绿豆后，可以缩短烹饪时间 。
【南瓜绿豆汤消暑生津滋养一夏】 2.用冷水煮绿豆，这样就不会变红了 。
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