橘子皮能吃吗？橘子皮怎么吃最好？
橘子是很多人都喜欢吃的一种水果 ， 现在也真是橘子出来的时候 ， 但是现在的橘子比较酸 ， 而且大部分都是青色的 ， 一般的人吃橘子都会将橘子皮扔掉 ， 其实橘子皮是可以吃的 ， 我们平时吃到的陈皮就是用橘子皮做的 ， 只是经过了加工 ， 那如果自己吃了橘子的橘子皮怎么吃呢？橘子皮有什么作用呢？
1、橘子皮治病
1.治疗湿疹瘙痒
【材料】橘皮150g ， 清水2000~2500ml 。
【用法】将橘皮洗净 ， 放进砂锅里加适量清水煮沸 ， 大火烧开 ， 改小火煮20~30分钟 。晾至合适的温度后熏洗患处15~20分钟 ， 有燥湿杀菌、缓解瘙痒的作用 。用橘皮水泡澡可以放松神经、缓解压力、促进入眠 。
2.治疗醉酒
【材料】新鲜的橘皮30g ， 食盐一捏 ， 清水500g 。
【橘子皮能吃吗？橘子皮怎么吃最好？】
【用法】将橘皮洗净、切成细丝 。在锅里加入清水 ， 煮开后放入橘皮 ， 煮15分钟后倒出橘皮汤 ， 用拇指和食指捏一点食盐 ， 捏一次就够了 ， 大约为0.3~0.5g 。食盐溶化后饮用 。有健脾胃、理气化痰、降逆止呕、醒神开窍、促进酒精代谢的作用 ， 缓解醉酒引起的恶心、呕吐、头晕、头痛等不适感 ， 促进醒酒 。
3.预防晕车
【材料】新鲜的橘皮、生姜各等量 。
【用法】将橘皮和生姜一块洗净、擦干水分 ， 捣成碎末 。一半外敷在肚脐上 ， 外用纱布和胶带固定 。另一半装进小瓶中 ， 随身携带 ， 上车之后打开小瓶 ， 不时地闻橘皮的气味 。可以理气止呕 ， 可以缓解晕车引起的恶心呕吐 。
2、其他的好处
1.橘皮可以治便秘
橘皮洗净 ， 切细丝 ， 加白糖、蜂蜜适量 ， 煮沸、冷却 ， 每次服1汤匙 ， 每日服三次 ， 可治便秘 。
2.橘皮可治口臭
橘皮30克 ， 水煎代茶饮 ， 治口臭 。
3.橘皮可防止磨牙
睡前10分钟 ， 口中含一块橘皮 ， 然后入睡（最好不要将橘皮吐出 ， 感到不适时再吐出） ， 可防睡觉咬牙 。
4.橘皮可以提神开胃
将橘皮洗净切成丝后晒干 ， 与茶叶放在一起存放 ， 饮用时 ， 用开水冲服 ， 其味清香可口 ， 有开胃、通气、提神的功效 。
5.橘皮可以治胃寒呕吐
将橘皮和生姜片加水同煎 ， 饮其汤 ， 可治疗胃寒、呕吐 。
6.橘皮可以治消化不良
将50克橘皮浸泡在酒里 。这种酒有温补脾胃的功效 ， 用于消化不良、反胃呕吐等症；对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症 ， 尤为有效 。此外 ， 若浸泡的时间再长一点 ， 如年底浸泡至春节或开春后再饮 ， 则味道更佳 。
7.橘皮可以治风寒感冒
鲜橘皮、生姜片 ， 加红糖适量煎水喝 ， 可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽 。
8.橘皮可以治冻疮
将橘皮用火烤焦 ， 研成粉末 ， 再用植物油调均匀 ， 抹在患处 。
9.橘皮可以治急性胰腺炎
用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮 。有助于治疗急性胰腺炎 。
10.橘皮可以治慢性支气管炎
橘皮5至15克 ， 泡水当茶饮 ， 常用 。
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