剖腹产后肚皮疼的护理方法
其实当妈妈是非常不容易的 ， 尤其是一些事业心很重的女性的 ， 更加的需要去花更多的时间调节好自己的生活 ， 剖腹产后还会引起一些肚皮疼的情况的 ， 下面我们就一起来了解一下剖腹产后肚皮疼的护理方法 。
护理方法：
大量饮水：产后的三到五天内 ， 妈妈的身体还是很虚弱 。伤口仍然疼痛 ， 年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉 ， 这是麻醉所引起的 ， 因此大量饮水是非常必要的 。最好引用热茶和不低于室内温度的水 ， 这些都能促进肠子的蠕动 。
及时排便：剖腹产后 ， 由于疼痛致使腹部不敢用力 ， 大小便不能及时排泄 ， 容易造成尿潴留和大便秘结 。因此更应该按正常的作息 ， 养成习惯 ， 及时大小便 。
请家人都来帮忙：剖腹产的妈妈一般是5-7天出院 。在出院之前 ， 年轻的妈妈需要找好能够帮助她共同分担家务劳动、做饭和带孩子的帮手 。
饮食：当产妇排气后 ， 饮食可由流质改为半流质 ， 食物宜富有营养且容易消化 。可以选择蛋汤、烂粥、面条等 ， 然后依产妇体质 ， 饮食再逐渐恢复到正常 。术后72小时可以饮用月子汤如鸽子汤、乌鸡汤、黑鱼汤、猪蹄汤、不但可以帮助身体机能恢复而且还有助于产奶 ， 但是这些这些汤最好用砂锅熬制 熬好之后去掉上面漂浮的油。一周之内饮用汤品不可以添加任何刺激性调料如：花椒、茴香、大葱、大蒜、姜等 。分娩后两个月内不要负重：现在宝宝是年轻母亲时候中的一切 。这个时候 ， 不要提举任何比自己的宝宝更重的东西 ， 而随着宝宝在一天天地长高、增重 ， 妈妈的力量也在逐渐增强 。分娩两个月左右可以尝试走楼梯了 ， 一天之中上、下一层楼足够了 ， 刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小 。
不要自己开车：在产后的头两、三个星期不要自己开车 。踩离合器、刹车和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情 ， 在遇到紧急情况的时候 ， 很可能不能作出迅速的反应 。
锻炼：可以开始做一些运动骨盆的体操了 ， 这是非常简单但效果很好的练习：妈妈们先尝试收缩阴道的肌肉 ， 然后尝试着上提阴道 ， 数到第十下的时候 ， 再放松 。
【剖腹产后肚皮疼的护理方法】以上这篇文章就为大家详细介绍了一些剖腹产后肚皮疼的护理方法 ， 相信大家已经有了一个比较初步的认识了 ， 所以在平时的生活中的时候 ， 如果出现了这样的情况 ， 就要去医院做检查的 。
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