蚝油烧冬瓜的做法(营养不良食谱)
怎么做蚝油烧冬瓜好吃?需要哪些食材?小编为您提供蚝油烧冬瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蚝油烧冬瓜 。
冬瓜具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑的功效,多吃有益健康 。
做蚝油烧冬瓜所需食材:冬瓜500克,油1汤匙,蚝油2汤匙,生抽1/2汤匙,老抽1汤匙,葱2根,姜3片,蚝油烧冬瓜的做法步骤:【蚝油烧冬瓜的做法(营养不良食谱)】
步骤1:冬瓜洗净,去皮,切厚片
步骤2:辣椒,葱,切段,姜,切片
步骤3:锅里倒油,下葱姜,辣椒煸香
步骤4:倒入冬瓜块,大火翻炒
步骤5:冬瓜变软后,加入蚝油,老抽,生抽,翻炒均匀
步骤6:盖上锅盖,焖两分钟,收汁出锅
步骤7:好吃,入味的蚝油烧冬瓜做好了,快品尝吧
温馨提示:这道菜不用放盐,因为蚝油,生抽,老抽里已经有咸味了 。
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