孕妇可以吃鸡心吗？
女人在一生中最重要的时刻就是怀孕，这不仅是女人的一种蜕变，更是关系到下一代的重要改变，在这期间，饮食保养成为了必不可少的一步，在老百姓口中都会说，药补不如食补，母亲吃了多少，肚子里的孩子也会相继吸收营养，那么我们怎么来看待妇女怀孕期间对饮食的保养与禁忌呢？是不是真的说怀孕期间很多东西都不能吃，要进行避而远之，还是什麽东西都可以吃，毫无避讳？
那就以鸡心为例，有老一辈的人会说怀孕的时候不要吃鸡心，会对孩子有影响，造成胎儿先天不足，或者是畸形儿，这样的说法听起来感觉有些偏见，但是现在是科学发展的社会，凡事都要讲究依据和解释 。所以不要被 舆论所误导，蛊惑人心 。
孕妇的饮食营养问题不但关系到孕妇本身的生理需要，而且还关系着胎儿的发育 。除增强必要的营养物质之外 。孕妇还应注意：
①忌过量食用咸昧食物，禁食咸鱼 。
②忌过量食辣椒、生葱、姜、芥末、咖哩、麻辣食品 。
③忌食大量香精和色素食品 。
④忌食受重金属污染的粮食、蔬菜和水果，以防胎儿畸形 。
⑤忌食有毒农药污染的食物 。有毒农药如有机磷、有机氯、有机汞等，对孕妇及胎儿可以致癌、致畸、致突变，有损胎儿的大脑发育 。
⑥其他禁忌食用的还有生物毒素、酒、水果罐头.以及中药的人参、鹿茸、鹿胎、巴豆、牵牛、大戟、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭等 。
孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱 。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养 。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要 。
【孕妇可以吃鸡心吗？】在当今社会，科学的力量是伟大的，不要盲目相信与流言蜚语，给自己的判断力造成了误导，反而给自己增加了心里负担，那样的话，既不利于身体健康，也会增加心里负担，得不偿失，所以说，在现在的社会生活中，要更多的相信科学的力量，运用科学知识指点迷津，才能健康快乐的过好每一天 。
推荐阅读
- 产妇坐月子能吃莴苣吗？产妇可以吃莴苣吗
- 孕妇口腔发炎怎么办
- 怀孕可以吃卤汁吗？怀孕吃什么比较好
- 孕妇能吃杏仁儿吗
- 坐月子的时候可以吃饼干吗
- 那种婴幼儿奶粉好呢
- 拔牙前可以吃早饭吗？
- 孕妈使用浴霸需注意这些 孕妇能用浴霸吗
- 怀孕可以吃酱鸭吗？孕妇吃什么比较好
- 怀孕可以吃白兰瓜吗？怀孕吃什么比较好