排骨焖饭的做法（运动员食谱）
怎么做排骨焖饭好吃?学做排骨焖饭需要哪些食材?为您提供排骨焖饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味排骨焖饭!
准备时间：10分钟内
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
排骨焖饭的简介：这道主食，有饭，有菜，一锅端，可以说是便捷的懒人菜谱 。排骨软烂可口，米饭晶莹剔透，吸足了汤汁，非常的美味！最主要的是用电饭锅制作不用担心火候的问题，非常方便！
制作时，也可以加入一些其它的自己喜欢的食材，如胡萝卜粒，土豆粒，各种菌类等等，而且更加的营养 。反正自己喜欢什么就搁什么 。
排骨可以提前腌制，更入味 。调入盐时，可以稍微多放点，这样饭也更有盐味 。食材中的糯米，为了让饭更加的软糯，也可以不加 。
老抽主要是上色的，喜欢淡色的，可以少加点，要么只用生抽也行 。拌饭酱很香，微辣，是我喜欢的，所以放了一勺 。
排骨焖饭的食材：主料：排骨500g东北大米250g圆糯米50g辅料：油适量盐适量海天淡口酱油适量海天拌饭酱适量老抽适量白糖适量料酒适量生姜适量香葱适量大蒜适量排骨焖饭的做法图解步骤：
1.主料备用 。
2.调料备用 。
3.排骨斩大块 。
4.焯水后备用 。
5.油锅烧热，倒入适量的食用油 。
6.下入焯好的排骨 。
7.加入白糖，炒到微微发黄 。
8.调入料酒 ，淡口酱油 。
9.适量的老抽上色，拌均匀 。
10.加入生姜和大蒜片 。
11.据个人口味量的拌饭酱和盐 。
12.然后注入适量的水稍炖 。
13.米淘洗干净 。
14.把锅中的排骨，连同汤汁，和米一起倒入电饭锅中 。
15.按下标准煮饭键，把饭煮熟后再焖十几分钟 。
16.出锅时用饭勺搅拌均匀，撒上葱花即可 。
小贴士：调入食盐时，可适当的的多放点，以防饭太淡 。
【排骨焖饭的做法（运动员食谱）】
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