仙人掌果有什么功效？仙人掌果的功效与作用
仙人掌相信大家都知道 ， 也都见过 ， 很多人将仙人掌种植在电脑旁边防辐射 ， 但其实仙人掌的作用远不止如此 ， 你见过仙人掌开花吗？你见过仙人掌结果吗？仙人掌结的果实就叫仙人掌果 ， 其一般四年一结果 ， 所以人们很难看到仙人掌结果 ， 仙人掌果有极高的营养价值 ， 可以直接食用 ， 下面一起来看看仙人掌果的功效与作用有哪些？
1、行气活血
仙人掌果能够促进体内血液循环 ， 让人体内气血正常运行 。《中药大辞典》记载 ， 仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用 ， 适宜于治疗血瘀证 。
2、祛湿退热
仙人掌果味甘、微苦 ， 性凉 ， 能清心泻火 ， 清热除烦 ， 能够消除血液中的热毒 。适宜于容易上火的人士食用 。尤其是在大夏天还有消暑袪火毒的作用 ， 让人们远离燥热 ， 上火 。
3、养颜护肤
研究表明 ， 仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效 ， 因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺（维生素B1） ， 是滋润保养肌肤极佳的营养成分 。人们经常食用 ， 能让肌肤处于年轻态 ， 达到美白 ， 嫩肤 ， 抗衰老的作用 。
4、抗氧化
仙人掌果含有丰富的抗氧化剂 ， 抗氧化能力较维生素c高出7倍 ， 并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素 ， 能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度 ， 可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应 。
5、保护消化系统
【仙人掌果有什么功效？仙人掌果的功效与作用】
仙人掌果富含维生素以及纤维素等物质 ， 这些物质可以帮助改善消化系统 ， 促进肠道蠕动 ， 并且预防便秘等肠道疾病的发生 ， 同时对减肥也有一定的作用 。
6、食用方法
1.掰开果皮 ， 将果肉与蜜糖、温开水冲服 ， 效果更佳 。
2.冰箱冰冻之后食用 ， 口感滑嫩 。
3.可以用来炼糖和酿酒 。
仙人掌果上有很多大小的刺 ， 所以削皮时要很小心 ， 仙人掌果削皮的方法：
1.工具：一副手套、一个长夹子、一把小刀、一大张纸、一个大碗 。
2.削皮（扒皮儿）：戴上手套、扒果皮儿的地方铺上纸 ， 把果放在上面 ， 用夹子夹住仙人掌果身 ， 切掉两头 ， 冲洗一下夹子头 ， 再用夹子掐住两头 ， 用小刀顺着果划开一道口 ， 再顺着刀口用小刀向两侧扒开 ， 果皮儿就下来了 ， 再将扒好皮儿的果儿放在大碗里 ， 担心的话 ， 吃时再用水冲一下就好 。
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