公开破壁机早餐食谱大全 5种做法做出新花样
1、香草栗香豆浆 。食材：黄豆25g、去壳栗子65G、纯净水适量、香草荚半根、适量红糖 。步骤：将所有食材放入破壁机中，选择豆浆程序启动，结束后即可得到香草栗香豆浆 。手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌 。
【公开破壁机早餐食谱大全 5种做法做出新花样】2、紫薯银耳露 。食材：紫薯半个、四分之一泡发银耳、适量冰糖 。步骤：将所有食材放入破壁机容杯中，选择浓汤功能启动，结束后即可得到紫薯银耳露 。手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌 。
3、腰果燕麦浆 。食材：生燕麦米15、熟腰果25g、生燕麦片110g、饮用水850ml步骤：将所有食材放入破壁机容杯中，选择五谷功能启动，结束后即可得到腰果燕麦浆 。同样的，手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌 。
4、西兰花腰果枸杞露 。食材：西兰花适量、枸杞适量、核桃适量、适量盐和糖、水适量步骤：将所有食材放入破壁机容杯中，选择果蔬功能启动，结束后即可得到西兰花腰果枸杞露 。手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌 。
5、芝麻五谷米浆 。食材：黑芝麻适量、糙米和薏仁适量、适量水，适量红糖 。步骤：黑芝麻小火炒香，所有食材加入破壁机容杯，启动五谷功能，结束后即可得到芝麻五谷米浆 。同样的，手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌 。
推荐阅读
- 宝宝早餐妈妈这样做 早餐吃什么
- 孕妇贫血早餐吃什么比较好
- 菠萝竟然还能做出这么多食谱 菠萝凤梨区别大公开
- 吃早餐奶上火吗？早餐奶的营养价值有哪些
- 家用破壁机买多少升的合适？1000毫升的破壁机够几个人用？
- 减肥吃什么食物比较好 减肥时该注意的早餐饮食原则
- 夏季最火爆的小龙虾 酱料香料配方大公开做出饭店味
- 破壁机完全达到一机多用功能 破壁机的美食制作大全
- 比馒头面包好做不用烤箱蒸屉 用平底锅做的早餐分享
- 早餐吃燕麦带给你十大好处！