毛豆和番茄能一起吃吗 和豆腐能一起吃吗
毛豆，这个也是超级的好吃美味的，在市场上是可以看到很多的，那么这个毛豆和番茄豆腐能一起吃吗：
毛豆和番茄能一起吃吗：
毛豆和番茄能一起吃 。
毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、钙、磷等微量元素、B族维生素、膳食纤维，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分 。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素 。两者在营养组成上不冲突，是可以一起吃的 。
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毛豆和豆腐能一起吃吗：
毛豆和豆腐能一起吃 。
毛豆和豆腐都是蛋白质含量高的食物，一起食用时并不会对身体造成不利影响，也不会导致彼此的营养流失，因此是可以放心食用的 。但是需要注意的是，毛豆吃多了容易腹胀，所以食用时最好控制食用量，以免出现不适的症状 。
【毛豆和番茄能一起吃吗 和豆腐能一起吃吗】毛豆是可以喝番茄豆腐一起吃的，不是相克的食物 。
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