指甲上的竖纹代表什么？怎么去掉指甲上的竖纹？
我们的手指甲上除了有“小月牙” ， 还有一些难以发现的细小竖纹 ， 一般纵向看就能发现 。指甲上的这些小竖纹可不能小看 ， 它可能代表着身体的健康状况 ， 就像指甲上的月牙一样 ， 月牙少就代表可能是身体气血不足 ， 那么指甲上的竖纹代表什么呢？怎样去掉指甲上的竖纹？
【指甲上的竖纹代表什么？怎么去掉指甲上的竖纹？】
1、情况分析
光滑的指甲看起来更漂亮 ， 但是几乎是很多人的指甲上都或多或少有一点竖纹 ， 这是很常见的现象 ， 很少有人会问这竖纹代表什么 ， 其实 ， 指甲上的这些竖纹是身体缺乏营养的表现 ， 当人体缺钙或是维生素 A时 ， 指甲上就会出现竖纹 。现在很多上班族经常感到身体疲劳 ， 睡眠质量也不好 ， 指甲上也会出现竖纹 。
2、通过食疗
由于指甲上的竖纹是缺乏营养 ， 所以 ， 我们可以通过食疗来去掉指甲上的竖纹 。手指甲有竖纹的朋友平时要多吃富含蛋白质的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类等 ， 在摄取微量元素的同时调节身体机能 。
3、保证睡眠
前面提到 ， 过度劳累、睡眠不足也会使指甲上出现竖纹 ， 所以 ， 除了通过食疗来去掉竖纹 ， 还要保证充足的睡眠 ， 把精神养好才能吸收缺乏的营养元素 ， 对去掉指甲上的竖纹有帮助 。
4、擦麦芽油
指甲有竖纹会让人觉得指甲不健康 ， 也不光滑、不美观 ， 使用麦芽油可以改善指甲表面的角质层 ， 让指甲看起来有光泽 。麦芽油是天然的油脂 ， 对指甲有保护的作用 。
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