甘蔗不能和什么一起吃？吃甘蔗不能吃什么？
甘蔗是生活中较为常见的食物，其中含有人体所需的丰富营养成分，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，与其他食物搭配食用时也存在禁忌，那么甘蔗不能和什么一起吃？吃甘蔗不能吃什么？下面就来详细了解吧 。
1、不能和碱性食物一起吃
甘蔗是水果中铁含量最好的一种，这是甘蔗能补血活血的主要原因，含铁高的食物都需要充足的胃酸来促进吸收，而碱性的食物在食用之后会中和胃酸，降低甘蔗中铁离子的吸收，降低甘蔗的营养价值 。
常见的碱性食物有：豆腐，豆干，牛奶等 。
2、不宜和寒性食物一起吃
从食物属性上来看，甘蔗属于凉性偏寒的食物，这类食物自身就含有较多的寒气，在食用之后会出现脾胃轻微的虚寒之症，若是再和其他的寒性食物一起吃，会明显加重这种现象，容易引起身体出现寒症 。
寒性食物有：黄瓜、苦瓜、鸭肉、西瓜、绿豆等 。
3、甘蔗不能和酒一起吃
甘蔗糖分含量很高，本来在食用之后很快就会被胃肠消化吸收掉，但若是喝酒了，酒精具有一定放散作用，会使糖分部分发散至咽喉或肺部，容易形成多痰的现象 。而葡萄酒、荔枝酒等会抑制甘蔗中铜离子的吸收，也不适合一起吃 。
4、甘蔗不能和竹笋一起吃
在《本草纲目》上有相关记载，甘蔗不能和竹笋一起吃，主要是这两种食物都是属于寒凉性的食物，一起吃容易引起消化不良，腹泻等症 。并且竹笋中草酸的含量也很高，会抑制甘蔗中矿物质的吸收，降低其营养价值 。
5、甘蔗不能和茶一起吃
甘蔗中矿物质的含量很高，尤其一钙、铁、铜等离子较多，而茶水中含有较多的鞣酸物质，这两种一起吃时会形成难以溶解的化合物，降低甘蔗的食用价值 。
6、甘蔗的功效作用
1.补充糖分
甘蔗可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效 。
2.健脾利尿
甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效 。
3.润肠通便
甘蔗可缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴等症状 。
【甘蔗不能和什么一起吃？吃甘蔗不能吃什么？】
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