龟苓膏孕妇能吃吗
我们知道孕妇是最需要我们日常照顾好的 ， 孕妇在衣食住行上都需要特别的护理 ， 孕妇在饮食上面最需要我们护理 ， 孕妇可以吃什么不可以吃什么这类问题我们一直有讨论 ， 但是我们没有专业的知识 ， 所以不能概括出什么东西就一定适合孕妇 ， 例如龟苓膏 ， 我们知道龟苓膏功效很好 ， 但是是不是就适合孕妇呢 。龟苓膏与其说是一道甜品还不如说是一道药膳 ， 龟苓膏的历史是非常悠久的 ， 在我们国家清朝的时候 ， 龟苓膏就已经是宫廷里面皇帝吃的药膳了 ， 所以我们可以理解龟苓膏的地位和作用了 。
对于龟苓膏 ， 南方人 ， 尤其是两广地区的人是再熟悉不过了 ， 北方人则很少吃它 。虽然现在北方的超市里也常有罐头包装的 ， 但大部分人还是不知道应该怎么吃 ， 吃了能起到什么作用 。
龟苓膏龟苓膏其实 ， 吃龟苓膏的好处很多 。它由多味中草药熬制而成 ， 很早以前就被人们当作药膳来食用 ， 吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳 ， 还能美容养颜和滋阴补肾 。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病 ， 吃它也能起到一定的改善作用 。现代营养学研究发现 ， 龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸 ， 具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点 ， 能够调节血脂和血糖 。
龟苓膏呈黑色 ， 微带透明 。它最早产于广西梧州 ， 是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料 ， 再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等 ， 经过长时间熬炼而成的保健食品 。以前 ， 广东的凉茶铺前常爱养几只龟以招徕顾客 ， 不过 ， 现在销售的龟苓膏大部分是采用龟胶代替野生金钱龟和鲜鳖甲 ， 或者把龟板磨成粉与土茯苓和几十种中药熬煎而成 。
【龟苓膏孕妇能吃吗】上文我们介绍了孕妇的饮食禁忌 ， 我们知道龟苓膏是一道非常出名的药膳 ， 龟苓膏有悠久的历史 ， 龟苓膏能够起到非常好的养生和保健的作用 ， 但是龟苓膏同时也具有泻火的功能 ， 所以孕妇其实不太适合吃龟苓膏 。
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