李雪芮韧带断裂 韧带断裂是什么意思？
在里约奥运会上 ， 中国女子羽毛球选手李雪芮由于韧带断裂而无缘决赛 ， 十分可惜 ， 现在球队正在计划让她返回国内治疗 。虽然李雪芮于奖牌无缘 ， 但我们还是真心的祝福她早日康复 。那么韧带断裂到底是什么意思呢？这个病情严不严重？
1、韧带断裂症状
最常见的韧带拉伤有两种：一是踝关节外侧的韧带拉伤 ， 也就是我们平常说的崴了脚；二是膝关节的韧带拉伤 。
在脊椎动物中 ， 韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物 ， 与弹性纤维紧密并行 。韧带是可弯曲 ， 纤维样的致密结缔组织 。它附着于骨骼的可活动部分 ， 但限制其活动范围以免损伤 。
2、韧带组成部分
韧带属于致密结缔组织 。主要可分为两类：弹性结缔组织和胶原纤维彼此交织成的不规则的致密结缔组织 。弹性组织是以弹性纤维为主的致密结缔组织 。粗大的弹性纤维或平行排列成束 ， 如项韧带和黄韧带 。韧带白色带状的结缔组织 ， 质坚韧 ， 有弹性 ， 能把骨骼连接在一起 ， 并能固定某些脏器如肝、脾、肾等的位置 。韧带亦称铰合韧带 。为软体动物斧足类的左右两个贝壳的连结物 。一般将位于壳顶后方外面的韧带称外韧带 。
3、部分断裂恢复
【李雪芮韧带断裂 韧带断裂是什么意思？】
关节内无积血 ， 外翻位X线片显示内侧关节间隙不大 ， 可做局部封闭、弹性绷带加压包扎 ， 早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3—4周 ， 石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走 。
4、完全断裂恢复
原则上应行手术治疗如韧带断裂 ， 可直接缝合；如骨附着处撕脱 ， 可用钢丝贯穿法固定或直接缝合于骨膜及软组织上 。如有撕脱骨片 ， 则用钢丝或螺丝钉固定 。如合并半月软骨损伤 ， 应予以切除 。合并前膝交叉韧带损伤者 ， 应先修补 。术后石膏固定4—6周 。
5、膝交叉韧带损伤
前交叉韧带合并胫骨棘撕脱骨折者 ， 可用膝过伸和后推胫骨使之复位 ， 用长腿石膏固定4—6周 。对于未能复位者 ， 应及时手术修补 。将骨折片用钢丝固定 。单纯韧带断裂者 ， 用石膏固定 。对陈旧性损伤 ， 以保守治疗为主 ， 经锻炼后 ， 关节仍不稳定 ， 亦可考虑手术修补 。后交叉韧带可不修补 。
6、韧带断裂吃什么好
（1）天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片 ， 会形成胶原蛋白帮助加速损伤的恢复 。忌吃姜 ， 西药慎用 ， 尤其是含激素药物忌用 。不建议过多的活动 。
（2）一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象 ， 可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物 ， 如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等 。但一定要注意 ， 如果还有出血现象 ， 则不宜选用 。
（3）损伤日久 ， 多兼有虚证 ， 宜选具有补益肝肾作用的食物 ， 如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等 。
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