营养素菜 菠菜花生米的做法
【营养素菜 菠菜花生米的做法】 工艺：拌味：微辣味；难度：新手数量；准备时间：5分钟；烹饪时间：10分钟 。
主料：
菠菜300克 。
花生仁150克 。
辅料：
大蒜5g 。
1克白糖 。
1g味精 。
陈醋15克 。
20克植物油
菠菜花生的做法：1 。挑选并清洗菠菜 。
2.菠菜用开水烫一下，然后用冷水冷却 。
3.烧锅里的油 。八成热的时候，把花生放进锅里炸 。
4.取出花生，放在一边备用 。
5.把大蒜切成块 。
6.将菠菜放入较大的容器中，加入盐、糖和味精，搅拌均匀 。
7.倒入陈醋，继续搅拌 。
8.将炒好的花生倒入混合好的菠菜中，加入大蒜，装盘 。
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