孕妇手脚麻木的原因
孕妇手脚麻木 ， 很多孕妇在怀孕的期间会出现很多的问题 ， 比如下肢浮肿 ， 手脚麻木等等的症状 ， 但是无需担心 ， 这些都是常见的现象 ， 出现孕妇手脚麻木的原因也是多种多样的 ， 可能是因为受怀孕姿势的影响 ， 水肿也会引起手脚麻木 ， 对于这类问题 ， 我们可以慢慢改善孕妇手脚麻木的症状 。当然这也是需要准爸爸的细细呵护咯 。
引起孕妇手脚麻木的原因有下列几种可能
1、受怀孕姿势影响：由于孕妇的腹部日渐隆大 ， 身体重心会往前倾 ， 为保持平衡 ， 腰背部的肌肉会挺起 ， 这样就容易牵扯到肩部神经 ， 影响手部神经 ， 孕妇的手部就会有酸麻感 。
2、怀孕后期子宫的压迫：孕晚期因子宫增大压迫到骨盆腔血管 ， 影响下肢血液回流 ， 导致脚部感到肿麻 。
3、水肿：水肿是身体组织的水份过量积聚现象 ， 手腕的“正中神经”因受到组织水肿的压迫 ， 导致手部有酸麻感 ， 这就是所谓的“腕部隧道症候群” 。
如何改善孕妇手脚麻木的现象
1、孕晚期不要穿着高跟鞋 ， 以免重心不稳 ， 造成跌倒或肌肉用力不良 。
【孕妇手脚麻木的原因】2、睡前可将手脚抬高 ， 把小枕头或衣服垫在手腕和脚踝处 ， 能帮助改善血液回流不良 。
3、可在大腿、小腿和肩膀处进行热敷 ， 可有效改善酸麻的现象 。
4、注意保持适量的产前运动 。可多按摩手脚的酸麻部位 。
5、孕妇可在怀孕中后期使用适合的托腹带 ， 托腹带可分担和减少腰背部的压力 ， 减少手脚酸麻的现象 。
由于体内的胎儿日渐增大 ， 压迫到下腔静脉 ， 使得血液集中于此；而小腿的血液无法回流 ， 所以就很容易导致手脚发麻 。改善的方式通常可以从生活上的习惯着手 ， 例如平时不要站的太久或坐太久 ， 常常走动 ， 坐时并将腿抬高 ， 避免双膝交迭 ， 让血液回流顺畅 。睡觉时 ， 也可以准备个小枕头 ， 垫在腿部的位置 ， 保持腿部抬高的姿势 。
通过以上是我们关于孕妇手脚麻木的原因以及治疗的方式的介绍 ， 孕妇在怀孕期间也是非常辛苦的 ， 所以希望我们的准爸爸们要更加细细呵护我们的孕妇 ， 平时多为我们的孕妇按摩 ， 促进血液的循环 ， 也可以适当让他们泡热水脚 ， 改善手脚麻木的问题 。
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