哪些水果不能空腹吃？不能空腹吃的水果有哪些？
生活中 ， 我们在吃一些食物的时候 ， 可能有时候会被建议说不要空腹吃这种食物 ， 比如牛奶 ， 建议大家不要空腹喝牛奶是可能会影响牛奶的吸收 ， 所以就会导致喝完之后并没有什么作用 。而水果也是一种凉性的食物 ， 当然指大多数 ， 那么 ， 水果一般是否可以空腹食用呢？哪些水果是不能空腹食用的呢？
1、西红柿
西红柿含有大量的胶质、果质、棉胶酚等物质 ， 如果空腹吃 ， 这些物质就会与胃酸相结合 ， 凝结成不溶性的块状物质 ， 堵住胃的出口 ， 使胃内的压力升高 ， 引起胃扩张 ， 甚至产生胀痛 。
2、柿子
空腹吃柿子易患胃结石 。柿子中合有大量的揉酸 ， 空腹时胃内没有食物与胃酸作用时 ， 胃酸就会与躁酸形成一层胶冻状物质 ， 这层物质不易消化 ， 并包裹其他食物纤维、残渣形成胃结石 。
3、橘子山楂
这两种食物中含有大量的有机酸 ， 如果酸、山楂酸等 ， 空腹吃会对胃就膜造成不良刺激 ， 产生腹胀、暖气、泛酸 ， 甚至加重胃炎和胃溃疡 。
4、香蕉
人在空腹时胃肠里没有可供消化的食物 ， 如果这时吃香蕉 ， 会加快肠胃蠕动 ， 促进血液循环 ， 增加心脏负担 。另外 ， 香蕉中钾、镁含量较高 ， 如果空腹吃 ， 会使血中镁量升高 ， 从而对心血管产生抑制作用 。
5、甘蔗
空腹吃甘蔗会固体内突然渗入过量的高糖分子而发生“高糖渗透性昏迷” 。
6、鲜荔枝
鲜荔枝含糖量高 ， 如果空腹吃会刺激胃黏膜 ， 导致胃病、胃胀 。此外 ， 空腹状态下一次性食用过量荔枝 ， 会引起胰岛素分泌过多 ， 而出现晕厥等低血糖症状 。
7、需注意
一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果 ， 以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品 ， 如草莓、桑椹、剖片的西瓜等 ， 容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病 。
二、水果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌 ， 但会引起水果色、香、味的改变 ， 酒精和水果中的酸作用 ， 会降低水果的营养价值 。
三、生吃水果忌不削皮：一些人认为 ， 果皮中维生素含量比果肉高 ， 因而食用水果时连皮一起吃 。殊不知 ， 水果发生病虫害时 ， 往往用农药喷杀 ， 农药会浸透并残留在果皮蜡质中 ， 因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多 。
四、忌用菜刀削水果：因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜 ， 会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上 ， 使人感染寄生虫病 。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应 ， 使苹果的色、香、味变差 。
五、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果 ， 不但不会助消化 ， 反而会造成胀气和便秘 。因此 ， 吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时 。
六、吃水果忌不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强的腐蚀性 ， 食用后若不漱口 ， 口腔中的水果残渣易造成龋齿 。
七、忌食水果过多：过量食用水果 ， 会使人体缺铜 ， 从而导致血液中胆固醇增高 ， 引起冠心病 ， 因此不宜在短时间内进食水果过多 。
【哪些水果不能空腹吃？不能空腹吃的水果有哪些？】
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