易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

枸杞的功效 枸杞有哪些功效



枸杞的功效 枸杞有哪些功效
一、枸杞的功效
1、延缓衰老
枸杞子自古就是滋补养人的上品 ， 有延衰抗老的功效 ， 所以又名“却老子” 。枸杞中的维生素C含量比橙子高 ， β-胡萝卜素含量比胡萝卜高 ， 铁含量比牛排还高 。
2、养肝明目
枸杞性甘、平 ， 归肝肾经 ， 具有滋补肝肾 ， 养肝明目的功效 ， 常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用 。
3、补虚生精
枸杞全身都是宝 ， 枸杞子能补虚生精 ， 用来入药或泡茶、泡酒、炖汤 ， 如能经常饮用 ， 便可强身健体 。
4、抑癌防癌
枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用 ， 可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能 。
5、美白养颜
对于女性而言 ， 常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效 。
6、壮阳
枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外 。
二、枸杞的妙用
1、用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服 ， 以连服一个月为一疗程 ， 也可持续服用几个疗程 ， 服药期间应适当地节戒房事 。
2、用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净 ， 用开水冲泡当茶饮服 ， 早晚各一次 ， 连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果 ， 且无副作用 。
3、用于辅助治疗消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗净 ， 蒸熟后嚼食 ， 每次10克 ， 每日3次 ， 可长期服用 ， 能收辅助降血糖和止消竭之功 。
4、用来治疗老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服 ， 连服10天一般有效 ， 必要时可连续服用 。
5、高血压 ， 糖尿病：每日用枸杞子15克 ， 煎汤代茶 ， 常服有效 。
6、夜盲 ， 视力衰退：枸杞子6克 ， 白菊花6克 ， 泡水代茶 。
7、肝虚眼痛 ， 见风流泪 ， 云清遮眼 ， 白内障等症：枸杞子250克 ， 黄酒适量 ， 浸于坛中 ， 密封1-2个月后 ， 每日食后适量饮 ， 一日2次 。
8、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：枸杞子30克 ， 羊肾一对 ， 加水及调料后熬炖 ， 喝汤吃肾 。枸杞的补虚作用重点在补肾 ， 治肾虚腰痛疗效显着 ， 宜佐餐常用 。
9、枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克 ， 桂圆肉15克 ， 红枣4枚 ， 粳米100克 ， 洗净加水熬粥食用 。此方对血虚失眠效果较好 。宜常食 。
10、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞250克 ， 羊脑一个 ， 放入容器 ， 加食盐、葱、姜、料酒 ， 隔水蒸熟 。食用前可酌加味精少许调味 。宜佐餐食之 。
11、枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：取枸杞100克 ， 核桃仁12个 ， 小黑豆100克 ， 加水适量熬至豆烂即成 ， 放凉后置于冰箱内 ， 每日早晚加热后各服15-30克 。
12、妊娠呕吐：枸杞子、黄芩各50克 。置带盖瓷缸内 ， 以沸水冲浸 ， 待温时频频饮服 ， 喝完后可再用沸水冲 ， 以愈为度 。
13、慢性萎缩性胃炎：选宁夏枸杞子洗净 ， 烘干打碎分装 ， 每日20克 ， 分2次于空腹时嚼服 ， 2个月为1个疗程 。
【枸杞的功效 枸杞有哪些功效】 枸杞都有哪些具体的功效呢？上面介绍的这些就是枸杞的功效了 ， 当然不止这些 ， 今天小编只是列举一下 。特别是职场的白领女人们应该多吃一点枸杞 ， 更够很大程度上帮助女人抵抗辐射 ， 让我们的肌肤少受辐射的侵害 。最主要的还是要做好日常保健工作 。

    推荐阅读


    上一篇：喝大麦茶有什么好处？大麦茶和荞麦茶有什么区别？

    下一篇：五味子降转氨酶吗