桂圆肉上火吗功效有哪些
桂圆肉是不少人都吃过的额，也是很多人比较喜爱吃，那么桂圆肉上火吗?功效有哪些?
桂圆肉上火吗 ：
桂圆肉吃得多是会上火的 。不过桂圆肉用来泡茶、煲粥或煮糖水，火气会减轻很多 。桂圆肉泡茶时可以加些红枣、蜂蜜 。蜂蜜桂圆大枣茶可调节内分泌，补血益气，消除紧张的忧郁，增加压力耐量，提升记忆力，安神镇定，帮助睡眠，松弛肌肉 。
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桂圆肉功效有哪些：
1、温补：小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质 。
2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配 。
3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用 。
4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用 。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜 。
【桂圆肉上火吗功效有哪些】好了，小伙伴知道桂圆肉是会上火哦 。
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