黑布林孕妇能吃吗？黑布林孕妇可以吃吗？
黑布林是李子的一种 ， 一般我们吃的李子可能多数都是绿色或者说是黑色之类的 ， 但是黑布林是深红色接近黑色的 ， 我们一般吃的李子也都会比较酸 ， 所以一般受不了酸味的人都不是很喜欢吃李子 ， 但是黑布林就还好 。那么 ， 一般孕妇是否可以吃黑布林呢？
1、孕妇能吃黑布林
孕妇是一类特殊人群 ， 处在一个人吃两个人吸收利用的关键时期 ， 所以需要特别注意饮食 ， 而黑布林是安全的水果 ， 除了胃肠疾病患者外任何人都能食用 ， 孕妇也不例外 ， 所以孕妇是可以吃黑布林的 ， 不过孕妇还是需要注意的是不宜多吃 ， 以免引起胃不舒服 。
2、孕妇吃黑布林好处
(1)促进孕妇消化排便
因为黑布林具有促进胃酸和胃消化酶的分泌 ， 能加强肠胃的蠕动功能 ， 从而促进孕妇消化 ， 便于孕妇排泄 ， 孕妇的食欲也就能得到增强 ， 便秘情况也能得到预防 ， 食后胀肚情况也等得到缓解 。对孕妇的便秘等情况有防治作用 。
(2)帮助孕妇美容养颜
黑布林含有花青素 ， 这是一种天然的抗氧化剂 ， 能清除机体内的自由基 ， 延缓衰老 ， 具有美容养颜的功效 。黑红布林不仅能解郁毒、清湿热 ， 布林花还有很好的美容效果 ， 可以缓解斑点使脸上肌肤有光泽 。
(3)促进孕妇清肝排毒
新鲜的布林果中含有各种氨基酸 ， 这些氨基酸可是具有清肝利水的功效的 ， 能治疗肝硬化腹水 ， 孕妇常吃黑红布林可以帮组进行肝脏清理 ， 促进肝脏健康 。
(4)帮助孕妇降压止咳
布林核中含有丰富的苦杏仁甙和大量脂肪油 ， 这些物质能帮助孕妈们降低血压和缓解咳嗽症状 。所以对孕妇来说黑布林是一种既好吃又健康的水果 。
(5)促进孕妇营养均衡
黑红布林中含有大量的营养物质 ， 孕妇吃黑红布林可以帮助营养物质的均衡、全面补充 。黑红布林中含有大量氨基酸、蛋白质和纤维素 ， 孕妇常吃黑红布林可以使各种营养物质都得到补充 ， 促进孕妇营养均衡 。
3、吃黑布林注意事项
1.未熟透的黑布林孕妇不能吃 。没有熟透的黑布林是有毒的 ， 如果被孕妇食用的话会带来不可预估的伤害 。而且现在很多商家都是在水果还未成熟之前就摘下来 ， 再慢慢放熟的 ， 这样孕妇就很容易吃到没有熟透的黑布林 ， 从而威胁母子健康
2.黑布林虽然可口酸甜 ， 但是其中果酸的含量非常高 ， 所以患有或有再次引发危险的溃疡病以及急、慢性胃肠炎的孕妇最好不要食用 ， 不然会引发或加重病情 ， 危害程度不能预料 。切记患有溃疡病和肠胃炎的孕妇是不能吃的 。
3.孕妇食用黑布林过量是会有反作用的 。孕妇使用过多黑布林很容易生痰湿和损坏牙齿 ， 所以孕妇吃黑布林也是要适量的 。
4.黑布林是性温的水果 ， 切记不能与雀肉、蜂蜜一同食用 ， 不然会使孕妇五脏受损 ， 严重可能导致人死亡 。
【黑布林孕妇能吃吗？黑布林孕妇可以吃吗？】
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