男人必知的解困助性三法
【男人必知的解困助性三法】如果你出现了缺少性欲、对性爱倦怠等“性休克”的症状，那么尽快按照下述方案自救吧 。
方案A：把好“工作关”
1、注意把握工作节奏 。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加 。
2、合理安排工作进度，尽可能做到不延长每个工作日的工作时间 。
3、以此作为自己的座右铭：“把工作兴趣留在办公室里，把性的兴趣带回家 。”
方案B：把好“进口关”
1、不喝或少喝酒、咖啡和浓茶，以减少对脑的兴奋刺激 。
2、慎用药品，尽量不用镇痛、治失眠和抗抑郁一类药品，避免这些药品干扰神经中枢的活动和性兴奋 。
方案C：搞好“自强运动”
1、工作一段时间就做做深呼吸，平复紧张焦虑的情绪 。
2、学会幽默和自嘲，放些舒缓的音乐，泡热水浴等 。
3、每天给自己半小时的冥想时间，缓解因工作压力带来的神经紧张 。
4、安排休假时间或坚持运动 。
推荐阅读
- 善琏湖笔是哪儿的特产吗？善琏湖笔介绍
- 羊毛笋炖咸肉是哪儿的特产吗？羊毛笋炖咸肉介绍
- 梅鲚是哪儿的特产吗？梅鲚介绍
- 盐卤豆腐是哪儿的特产吗？盐卤豆腐介绍
- 震远同牛皮糖是哪儿的特产吗？震远同牛皮糖介绍
- 德清毛竹是哪儿的特产吗？德清毛竹介绍
- 芽麦塌饼是哪儿的特产吗？芽麦塌饼介绍
- 玫瑰酥糖是哪儿的特产吗？玫瑰酥糖介绍
- 湖羊肉是哪儿的特产吗？湖羊肉介绍
- 泗安酥糖是哪儿的特产吗？泗安酥糖介绍