坐月子眼睛干涩的原因以及处理办法
相信大家肯定都知道眼睛对于我们的重要性吧 ， 我们的眼睛如果出现了问题 ， 不但会给我们带来不舒服的感觉而且还容易影响到我们的视力 ， 所以我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注意保护好自己的眼睛 ， 一旦眼睛出现疾病要及时处理 ， 有一些产妇在坐月子的时候容易出现眼睛干涩的症状 ， 下文我们介绍一下坐月子眼睛干涩的原因以及处理办法 。
新妈在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大 ， 大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象 ， 个别新妈还会因为产后失血过多而造成贫血 ， 这些情况对视力都会带来很大影响 。哺乳期妇女体内维生素B 族缺乏及血浆中催乳素含量降低有关 。
对策：新妈可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药 ， 以及维生素E 和维生素B1 。并注意不要在强光和光线阴暗处看书报 ， 眼睛适当休息 ， 静心养目 。
产后眼睛保养 ：
1 切忌目不转睛专注地看东西 。注意频密并完整的眨眼动作 ， 经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间 ， 避免泪液蒸发 。
【坐月子眼睛干涩的原因以及处理办法】2 吹空调时间不要过长 。避免座位上有气流吹过 ， 并在座位附近放置茶水 ， 以增加周边的湿度 。
3 多吃各种水果 。特别是柑桔类水果 ， 还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋 。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助 。
4 保持良好的生活习惯 。睡眠充足 ， 不熬夜 。
5 尽量佩戴框架眼镜 。在电脑前佩戴隐形眼镜的人 ， 也最好使用透氧程度高的品种 。
6 经常观察 。如果出现眼睛发红 ， 有灼伤或有异物感 ， 眼皮沉重 ， 甚至出现眼球胀痛或头痛 ， 休息后仍无明显好转 ， 那就需要上医院了 。
在上面的文章里面我们介绍了眼睛对于我们的重要性 ， 我们建议读者朋友们在日常的生活中要好好保护自己的眼睛 ， 上文为我们详细介绍了坐月子眼睛干涩的原因以及处理办法 ， 希望能给大家带来一定的帮助 。
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