蔬菜羊肉汤的做法（增肥食谱）
怎么做蔬菜羊肉汤好吃?学做蔬菜羊肉汤需要哪些食材?为您提供蔬菜羊肉汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蔬菜羊肉汤!
【蔬菜羊肉汤】
这块羊肉看起来特别好，后腿肉，差不多有900克了，怎么吃掉好呢？
这几天妹家比较忙，顾不上做饭，干脆全都煮了算了 。
怎么吃好呢？妹不是特别喜欢吃羊肉 。
想来想去的，干脆用做牛肉的方法试一下羊肉，估计会好吃呢 。
开始做了——
主料：羊肉
配料：葱 姜 土豆 洋葱 西红柿 芹菜
调料：盐 胡椒粉
教您蔬菜羊肉汤的家常做法，蔬菜羊肉汤怎么做好吃
１、材料图 。
２、羊肉洗净切大片 。
３、平底锅倒油烧热，将羊肉块下锅煎制，羊肉五成熟，两面都变色后出锅 。
４、将蔬菜洗净改刀成大块 。
５、羊肉出锅后，先下洋葱土豆和芹菜煎香 。
６、最后下入西红柿炒 。
【蔬菜羊肉汤的做法（增肥食谱）】７、至蔬菜变软出汤后关火 。
８、将煎好的羊肉同蔬菜一同放入汤锅 。放两片姜 。
９、加热水或者高汤，大火烧开，如果有浮沫，打去即可，转小火炖二个小时 。
１０、出锅前10分钟，用盐和胡椒粉调味 。
１１、出锅即可食用 。
小贴士：
１、羊肉不必焯水，煎过后不容易出血沫且肉会有一种特别的香味儿 。
２、蔬菜比较随意，也可以用圆白菜和胡萝卜，但西红柿和洋葱一定要加的 。
３、炖煮时间一定要长，这样蔬菜的香味跟肉的香味才能有效的溶合 。
纳米的那些事儿20130807
?我这就是在玩啊
米妈坐在电脑前忙着，纳米自己玩，估计又在玩看病的情况游戏 。不时的跑过来让妈妈帮忙包“药” 。什么材料都可以当成“药”，前天用的橡皮，昨天用的印章，今天用的是美甲套盒里的亮星星 。
米妈帮忙包了一包又一包，纳米还解释说：“我的娃娃不能吃大片的药，要用这个，这是面面的药，吃起来方便些，昨天的那个效果不好，换成这个了 。”
米妈也没有怎么跟纳米交流，包了好几个之后米妈说：“孩子，你把这个都包了，你要是想玩(指甲套装)的时候就玩不成了 。”
纳米：“唉呀~~~~我这不就是在玩吗，你又不让我抹指甲油，也不让我贴，我就把这个当药了！”那语气显得妈妈好象什么都不知道一样 。
不过米妈很快就意识到了，是啊，孩子这就是在玩啊，不一定非要贴指甲才算是玩啊 。
生活中好多这种事情 。
怕孩子弄乱了房间，收起玩具 。
有时候甚至试图“指导”孩子玩具的“正确”玩法 。其实玩具对于孩子来说只要安全，怎么玩都是正确的 。
常常听到有些家长报怨孩子把彩纸弄剪的到处都是，而不是折个什么东西 。其实彩纸不单可以用来折，还可以用来剪，用来撕，用来认颜色，用来体验材质……
不必太多的干预孩子，让他们更投入些，更专心些，更开心些 。
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