防治高血压有妙招 白菜炒木耳值得一试
防治高血压有妙招
木耳炒白菜有很好的降血压效果，值得一试 。下面我们来学习一下木耳炒大白菜的做法 。
文章插图
文章插图
白菜炒木耳所需材料
配料：黑木耳、大白菜、五花肉 。
配料：料酒、油、盐、酱油、姜、葱和胡椒 。
白菜炒木耳的做法
1.白菜洗净，从中间垂直切成两半，猪肚洗净，切成薄片 。
2.黑木耳用清水浸泡，去根洗净，切成小块，姜、葱切丝 。
3.在锅里放油，加热 。加入胡椒粉翻炒 。拿出来 。然后加入生姜和洋葱翻炒 。然后加入五花肉翻炒至油状 。
4.然后加入酱油和料酒翻炒几下，再加入白菜翻炒至变软 。
5.加入黑木耳，搅拌均匀，加盐调味，翻炒几分钟 。
白菜炒木耳做法小贴士
【防治高血压有妙招 白菜炒木耳值得一试】 五花肉炒出油，吃的时候不会油腻 。
推荐阅读
- 怎么倒啤酒没有泡沫 为什么会起沫
- 公仔面哪个味道好吃和方便面有什么区别
- 高血压能吃剑鱼吗
- 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐
- 不同的肝炎有哪些症状？如何护理肝脏？
- 科学长寿密码 人的长寿秘诀是什么
- 宫外孕多久才能发现？宫外孕的早期症状有哪些？
- 生长激素有副作用吗？
- 老年人眩晕中医有良方 眩晕怎么办
- 坚持艾灸一个月会有什么变化吗？艾灸后怎么看湿气排出了没？