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喝白酒的好处和坏处有哪些？喝白酒有什么好处和坏处？

【喝白酒的好处和坏处有哪些？喝白酒有什么好处和坏处？】 白酒是生活中很常见的饮品，适当饮用可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么喝白酒的好处和坏处？喝白酒有什么好处和坏处？喝白酒的好处和坏处都有很多，但是如果掌握饮用方法，就不会对健康不利，下面就来详细了解具体内容吧 。

1、喝白酒的好处
(1)活血通脉
白酒能活血通脉，喝少量的低度白酒可以扩张小血管，加速血液在全身的流通，促进血液循环，减缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，有利于改善心脑血管系统 。对于35岁以上的男性和过了绝经期的女性来说．每隔一天喝一小杯白酒，对防治心血管疾病有一定的辅助用 。
(2)增进食欲
白酒能加快胃的血液循环，在吃饭的时候，少酌一点低度的白酒能增进食欲，促进食物消化 。但是一点要把握好度，白酒喝多了反而会伤胃 。
(3)缓解疲劳
白酒中所含的乙醇能兴奋大脑的中枢神经系统，其作用原理与麻醉药相似，适量的白酒有利于缓解疲劳、松弛神经 。
(4)祛除寒冷
每100克白酒中含有1246千焦能量，因此白酒中含有较高的热量，当天气严寒的时候，适量喝点白酒，可以祛寒寒冷，让我们身体迅速暖和起来 。
(5)增强药力
服用含有白酒的药方时，中药可以借助酒的辛温行散、活血行气之性，可以增强药力，有利于药力迅速到达全身经脉 。
2、喝白酒的坏处
(1)损伤肝功能
白酒中主要成分是乙醇（酒精）和水，约占其组成的98%，人体的酒精大部分是经过肝脏代谢的，长期喝白酒会加剧肝脏的负担，容易引起酒精肝，严重会导致肝硬化和肝癌 。
(2)损害肠胃功能
白酒能加快胃的血液循环，少量的低度白酒可以增进食欲，可是过量后会刺激胃粘膜，影响胃酸的分泌及消化酶的产生，容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应，长期以往可能引发胃溃疡、胃出血、肠胃炎等严重后果 。
(3)加重心脏负担
少量的低度白酒可以扩张小血管，加速血液在全身的流通，有利于改善循环系统 。可是长期大量喝白酒会增加心脏和肾脏的负担，可能诱发心肌病 。
(4)引起呼吸困难
喝白酒会刺激毛细血管，使血管扩张，导致出现鼻塞，呼吸困难的现象 。另一个原因是喝酒过多，会麻痹神经，会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止的现象发生 。
(5)造成肥胖
白酒中含有大量的热量，每100克白酒中含有298大卡热量，长期大量饮用会造成体内脂肪的堆积，引起肥胖 。
3、白酒禁忌需知
核桃和白酒：导致血热轻者燥咳，严重时会出鼻血 。两者均属热性食物，同时食用易导致上火 。
柿子和白酒：易患结石 。酒精能刺激胃肠道蠕动，并与柿子中的鞣酸反应生成柿石，导致肠道梗阻 。
海鲜和白酒：海鲜中含有大量的嘌呤醇，可诱发急性痛风，酒精有活血的作用，会使患痛风的几率加大 。
白酒和牛奶同食易得脂肪肝 。
白酒和碳酸饮料同食易伤五脏 。
啤酒忌白酒：导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重 。啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发，如果与白酒同饮，就会带动酒精渗透 。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，这样做实属不当 。

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