人的饭量决定人的寿命吗？

2021-12-19

饭量不能完全决定人的寿命，但凡是长寿的人，饭量都很大。饭量大的人，说明他的消化功能比较好。有个好的消化系统，是获取生命能量的基础。

文章插图

我见过身边很多的长寿老人，他们的饭量都很大。其中有一个人七八十岁的时候，一顿吃的饭和现在的年轻人差不多，一日三餐正常饮食以外，在晚上睡觉前还要吃点零食才能睡得舒服。在一次生病做腹部手术的时候，医生看到他的胃都觉得很惊讶，说是胃的质量和年轻人差不多，怪不得很能吃。最后九十多岁无疾而终。

文章插图

记得采访人员采访了那个吴云清道长，活了一百多岁，一顿吃的饭我们年轻人都不一定吃得完。

人的寿命除了饮食，还有生活习惯有关，长寿的人大多数在老年时期也不闲着，除了锻炼一下，主要还是每天有事可干，所以他们大多都比较瘦。

文章插图

当然也不提倡撑着吃，大鱼大肉更要不得，长寿的人基本没有肥胖的。清淡饮食也是健康的根本。

还有就是和心态有关，遇事心平气和少生气，对生活的索求不多，一生与人为善。

另外长寿的基因也是一方面，长寿的人大多都有家族遗传性，这个是先天条件。

其他网友观点

人的饭量决定人的寿命确是一个不争的事实，饭量越大寿命越短。俗话说，人生吃多少己有定数，早吃完早死。晚吃完晚死。从科学上看不无道理。人体维持生理活动及工作、运动所需要的热量是有限的，而进食大量的饮食所产生的热量，都会变成脂肪堆积在体内。造成肥胖、血中胆固醇、甘油三脂增高，促使了动脉的粥样硬化。心脑血管的发病率明显升高。

文章插图

大量的饮食，尤其是高盐、高脂、高碳水化合物、高蛋白饮食，会增加消化系统的负担。造成反流性食道炎、胃12指肠溃疡及炎症、脂肪肝、胆囊炎、胆结石、胰腺炎、结直肠癌等都和饭量大及肥胖有关系。

文章插图

日常生活中我见过很多例子，在食堂就攴时，他们的饭量比常人大出两三倍。身体也很结实，有的人一个腑卧撑可做一千多次，不是喊停仍做个不停。但是50多岁就谢世了。其它人也是如此多是心脑血管病、糖尿病、癌症谢世，年龄都不超过70岁。笔者曾在急诊见过多少40左右岁的捧小伙因猝死，一个个推到太平间，另人痛心。

文章插图

事实也确实如此，一些人一生中享受到了美食，而牺牲了健康。一些人粗茶淡饭却享受了长寿。所以为了健康长寿，一定要记住，清淡饮食比油腻饮食好，饿着比撑着好，活动比呆着好。

文章插图

其他网友观点

人的饭量决定人的寿命，这句话很有道理，如若不信，请你去问医生，听一听医生怎么说？

文章插图

一个人认为自己生了病，去到医院看医生。拿到了门诊号，进到有关科室。一般情况下，医生大夫都会问到你，你吃饭怎么样？

如果你是这样说，每天我的饭量很大，胃口也好，饭量一点都没减。医生还会问，二便正常吗？

什么叫做二便，就是大小便呐！你告诉医生，大小便正常，一天一次大便，并且不便秘。

医生还会问的，晚上睡眠怎么样？如果你回答说，晚上我和爱人一起睡，谈笑风声，心血来潮，一觉睡到大天亮！

医生大夫就会笑着告诉你，回家去吧，您不要紧张，心情保持正常，你的身体基本没有什么，算是很好的！如果您过些日子还有什么不舒服，再来看医生吧，就来找我！这样好吗？

不管是城里还是乡村，人们都会说这样一句话，人是铁、饭是钢，一天不吃饿的慌！

想起了近60年前，那是三年自然灾害时间，多少地方又是大旱，又是水灾，多少田地颗粒无收，老百姓就遭了罪了。

我家父母虽然是地方干部，但是全家口粮还是挺紧张的。兄妹多年龄小，供应的粮食，也就不多，经常是每月粮食不够吃。

我们家住在县城里，我的大舅父住在市里，每年都要到我家来一两次。看到我们的情况，他的心里很疼啊，就会把自己吃的口粮省下来，兑换成粮票交给我家。

就是在六二三年，那一年大舅父又来了。我一看见舅父的大脸，黑里发黄，怎么还胖了？我的妈妈含着眼泪，背后告诉我，你大舅父那是饿的，得了浮肿病！

本来我的大舅父，身体是非常好的。就是这几年，因为把粮食省下来，给了我家，自己却没有吃得饱，经常饿着肚子工作到深夜。

后来又过了几年，本来身体健康没有病，结果是因为饥饿，本来应该是长寿的人，大舅父就这样走 (方言，去世)了！

文章插图

现在我们的生活好了，吃饭可以放开量来吃，生活水平提高多了，每天饭桌上，饭是饭、菜是菜，变着花样吃，非常有营养啊！

但是有一条啊，如果一个人长期饱食，营养过量，也不是一件好事。如果一个人长期饱食，营养失衡，让人肥胖，这也不是一件好事，也会影响人的寿命的！

【人的饭量决定人的寿命吗？】朋友，我说的对吗？谢谢！

文章插图

推荐阅读

上一篇：lna是哪个国家

下一篇：在我心里，你的快乐就是我最大的梦想