女人饮食过量当心加速衰老
衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条 。
女人常吃太饱容颜易老，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧 。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人 。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老 。
肠道负荷过重长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良 。食物在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，引起肠管扩张，功能衰退，还可能并发结肠癌 。
大脑代谢紊乱长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化 。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆 。
【女人饮食过量当心加速衰老】长期饱食，使大量食糜积累在肠道中来不及消化，被细菌分解成有毒的代谢产物 。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统，导致思维迟钝，智商降低 。
所以女人们，要注意了，周末或节假日的时候不要吃得太多了 。
推荐阅读
- 女性必吃的6种除湿食物 女人去湿气最快的方法
- 春天护肝：要抓好三宝典_饮食+睡眠+好情绪并注意三大禁忌
- Bubenko，身高158厘米体重20公斤 世界上最瘦的女人Kseniya
- 女人最易被男人吃掉 21个时刻
- 12星座男都喜欢怎样身材的女人
- 治疗少儿脑瘫的饮食保健
- 孕期的饮食禁忌 孕妈必看
- 女人身上这些越多越让男人着迷
- 12种常见的“毁容”食品要知道 饮食对于身体的影响很大
- 介绍三类食物孕妇需要戒口 怀孕期间孕妇要懂得饮食的安排